Últimas consultas
5 OCT 2021
Cuando cometo un error por más mínimo que sea siento mucha ansiedad y angustia, mi mente me repite la ocasión todo el tiempo y eso me genera una presión en el pecho y en la garganta. Hay veces en las ...
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8 OCT 2021
Dominick, entiendo perfectamente que lo que te pasa es muy desagradable, angustiante y pareciera que la mente nos sabotea y nos hace sentir mal por casi cualquier cosa, sin dejar ir ese pasado que nos...
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10 SEP 2021
Estuve en un trabajo hace 4 años, era un lugar prometedor en cuanto a oportunidades, pero me tocó un sector en donde más que dar oportunidades ignoraban a los empleados y no valoraban el trabajo. Estu...
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11 SEP 2021
Es acertado que hayas buscado ayuda y que hayas identificado que algo no está bien y que tengas el deseo de salir de este episodio que no te hace sentir cómoda contigo misma y a lo mejor con las demás...
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5 JUN 2021
Siento que cada vez se me hace más difícil, me impide relacionarme con gente y me hace sentir muy sola. De tan solo pensar en algún escenario donde tenga que relacionarme con las personas me causa ans...
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7 JUN 2021
Hola, gracias con la confianza al escribir por acá, desde el punto de vista psicológico puedes obtener muchos beneficios y herramientas para manejar la ansiedad, estás en un momento de la vida donde d...
15 ABR 2021
Se quemó mi casa en enero y hasta el día de hoy me cuesta dormir, concentrarme en las clases online, ando de mal genio, me cuesta llorar y cuando lloro no paro y me dan crisis de angustia.
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18 ABR 2021
Estimada Antonia, podrías estar presentando un trastorno por estrés postraumático debido a la experiencia que tuviste. De todas maneras hay que indagar en los otros síntomas, como por ejemplo pesadill...
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14 ABR 2021
Necesito ayuda para controlar las crisis nerviosas y de pánico. Y quitarme los pensamientos malos y depresivos.
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14 ABR 2021
Estimada Nana te sugiero comenzar lo antes posible para tratar las crisis de pánico, estas pueden generar las crisis nerviosas y pensamientos negativos es como un círculo, no esperes a que remitan sol...
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7 ABR 2021
Hace 2 meses me detectaron esto y por la pandemia no he podido asistir al psicólogo, ahora siento unos síntomas que no sé si sean por la ansiedad; pero siento mucho dolor en el pecho me dan puntadas e...
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8 ABR 2021
Hola Fransisca, soy Tetesa Hernaiz, Psicologa.
Te puedo contar que el estres y la ansiedad se manifiestan prinsipalmente con sintomas fisicos, como lo que tu describes, puntadas en el. Pecho, palpitac...
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27 ENE 2021
tengo mi mente muy confundida mis pensamientos chocan entre si y no se que hacer nose que pensar , cuando hablo tengo miedo de equivocarme o que se rian de mi , a mi 18 años no e hecho nada util ,teng...
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29 ENE 2021
Hola Ignacio, nadie mejor que tú sabe de la necesidad que tienes de poder recibir ayuda psicológica. A veces nos sentimos solos, aunque estemos rodeados de gente, pues tiene que ver con la posibilidad...
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21 DIC 2020
hace un tiempo que me he sentido más alejada de mi familia. Quiero estar más tiempo encerrada en mi pieza. Todo me irrita, si me habla mi mamá me irrita, me irrita también el desorden que dejan en la ...
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4 ENE 2021
Hola Susan! es normal sentir rabia en ocasiones y estar más irritante, además con la situación que se vive en el mundo actualmente estoy segura que a muchos nos ha pasado sentirnos así durante este ti...
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25 NOV 2020
Hola soy Yamilett de 39 años de edad actualmente estoy padeciendo de ataques de anciedad me he sentido físicamente debilitada con depresión y ataques de pánico necesito ayuda psicológica..
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27 NOV 2020
Hola Yamilett, es muy importante que ahora que estás sintiendo la necesidad de ayuda, puedas consultar. Por las características de los síntomas que relatas hay un síndrome complicado, varios síntomas ...
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10 NOV 2020
Desde pequeño he luchado por mi timidez o el que dirán, por como decir las cosas y ser muy correcto en todo.
Siento perder mucho en relación a personas y relaciones con personas, en el trabajo hablo ...
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18 NOV 2020
Estimado se puede trabajar en la emoción (vergüenza) que inhibe la comducta deseada, es probable quenel comienzo sea en lanprimera infancia o por padres muy estrictos, hay que evaluar. Cualquier consu...
2 NOV 2020
Soy una persona que casi nunca se acuerda de sus sueños pero esta última semana me he acordado de todos y en todos me quieren matar o hacer daño, le conte a una amiga y me dijo q le pasa lo mismo solo...
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4 NOV 2020
Estimada Julieta las pesadillas en general están asociadas con momentos de estrés emocional en la vida, son varios los factores que pueden influir como por ejemplo comer muy tarde, algún dolor físico ...
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19 OCT 2020
Siento que estoy somatizando todo el estrés y esto me provoca aún más ansiedad , la cuarentena ha empeorado la situación, comence a tener bruxismo y sensación de ahogo con dolor en el pecho, esto casi...
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20 OCT 2020
Estimada Yennifer, si bien la situaciones que compartes te ha tenido con un nivel importante de ansiedad, sería importante que pudieras realizar un tratamiento una de las ventajas que tienes es que ti...
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21 SEP 2020
Hola,
Hace unos dias tengo miedo de llegar a hacer daño a alguna persona. Investigue y se que es una fobia a los impulsos, pero no se como superarla. Pienso en eso y me da miedo que deje de darme mi...
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23 SEP 2020
Estimada estos síntomas están muy asociados a la ansiedad, niveles de angustia muy alto, te sugiero prácticas que tengas que ver con disminución de los niveles ansiosos lo primero es ejercicio físico ...
