Consultorio Ansiedad

Hola, Anonimo1993. Respecto a tu pregunta, el fenómeno de la disociación nos ocurre a todos. Lo que va cambiando es la intensidad y la circunstancia. Hay un nivel de disociación que es muy funcional, ...

Melli, un gusto saludarte. Es esperable que a tu edad te encuentres buscando desafíos, metas u objetivos por alcanzar, pues la idea de tener mucho que hacer es parte del ir creciendo y aprendiendo día...

Estimada Sofia, Ciertamente vivimos en un mundo cada vez más acelerado y exigente, que nos demanda mantener un ritmo de productividad bastante severo y que, vemos cada vez con mayor frecuencia, están...

Hola David, un gusto saludarte. Si bien existen distintos mecanismos que utilizamos en la vida diaria para distraernos o evitar pensamientos intrusivos, en ocasiones estos son muy potentes, lo que nos...

Hola Levi, Lo que comenta, en términos generales parece apuntar a las llamadas "crisis de angustia/pánico", donde es habitual escuchar referencias a un "miedo a perder el control" "miedo a la locura...

Hola Lorena, yo empezaría por preguntarte ¿qué significa para ti ser acelerada? ¿Y en qué momentos de tu vida lo eres? ¿Y si eso está afectando qué aspectos de tu vida? Las respuestas a estas pregunta...

Hola Dominick, gracias por compartir. Las crisis de angustia y de pánico son respuestas del cuerpo ante una amenaza o peligro que percibe como muy grandes. La ansiedad en sí misma no es mala. Nos ayud...

Es acertado que hayas buscado ayuda y que hayas identificado que algo no está bien y que tengas el deseo de salir de este episodio que no te hace sentir cómoda contigo misma y a lo mejor con las demás...

Hola, gracias con la confianza al escribir por acá, desde el punto de vista psicológico puedes obtener muchos beneficios y herramientas para manejar la ansiedad, estás en un momento de la vida donde d...

Estimada Antonia, podrías estar presentando un trastorno por estrés postraumático debido a la experiencia que tuviste. De todas maneras hay que indagar en los otros síntomas, como por ejemplo pesadill...

Estimada Nana te sugiero comenzar lo antes posible para tratar las crisis de pánico, estas pueden generar las crisis nerviosas y pensamientos negativos es como un círculo, no esperes a que remitan sol...

Hola Fransisca, soy Tetesa Hernaiz, Psicologa. Te puedo contar que el estres y la ansiedad se manifiestan prinsipalmente con sintomas fisicos, como lo que tu describes, puntadas en el. Pecho, palpitac...

Hola Ignacio, nadie mejor que tú sabe de la necesidad que tienes de poder recibir ayuda psicológica. A veces nos sentimos solos, aunque estemos rodeados de gente, pues tiene que ver con la posibilidad...