Últimas consultas
15 ABR 2021
Se quemó mi casa en enero y hasta el día de hoy me cuesta dormir, concentrarme en las clases online, ando de mal genio, me cuesta llorar y cuando lloro no paro y me dan crisis de angustia.
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16 ABR 2021
Hola, gracias por expresar lo que te está ocurriendo. Cuando las personas viven eventos emocionalmente fuertes y que dan un "quiebre" en la vida cotidiana muchas veces quedan secuelas emocionales, en ...
14 ABR 2021
Necesito ayuda para controlar las crisis nerviosas y de pánico. Y quitarme los pensamientos malos y depresivos.
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14 ABR 2021
Estimada Nana te sugiero comenzar lo antes posible para tratar las crisis de pánico, estas pueden generar las crisis nerviosas y pensamientos negativos es como un círculo, no esperes a que remitan sol...
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13 ABR 2021
Hay veces en las que quiero hacer cosas, se me ocurre una idea, pasatiempo o cualquier actividad y me entusiasmo mucho. Puedo estar cierto periodo de tiempo enfocado en ello totalmente y sentirme bien...
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14 ABR 2021
Hola, gracias por expresar lo que te ocurre. Llevar un estilo de vida lleva años de práctica para bien o para mal, la adquisión de hábitos es difícil, ya que estamos diseñados para ser rutinarios, hom...
12 ABR 2021
Necesito ayuda para controlar la crisis de nervios.
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13 ABR 2021
Danelly, una crisis así puede ser síntoma de otros problemas más profundos. Para controlar una crisis de nervios es importante que hables sobre ello y aprendas a identificar en qué momentos ocurre est...
12 ABR 2021
Necesito ayuda urgente, hace más de 2 años vengo sufriendo de trastorno de ansiedad generalizado (diagnosticado) y nunca pude seguir con tratamiento, hace más de un años vengo presentando pensamientos...
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13 ABR 2021
Tienes razón, es muy frustrante que no te entiendan y minimicen tus sentimientos. Lo que puedo notar en ti es que no has podido aprender a manejar bien tus emociones y que eres super sensible. Cuando ...
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7 ABR 2021
Hace 2 meses me detectaron esto y por la pandemia no he podido asistir al psicólogo, ahora siento unos síntomas que no sé si sean por la ansiedad; pero siento mucho dolor en el pecho me dan puntadas e...
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10 ABR 2021
Buenas noches, gracias por expresar lo que te está ocurriendo. Empezar el camino por una evaluación psicológica y psicoterapia puede ser una opción para investigar si lo que te está ocurriendo es por ...
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6 ABR 2021
Siento unas ganas de gritar, llorar, golpear todo y una angustia tremenda cuando una situación me pone muy nerviosa, por ejemplo cuando siento que me está yendo mal al hacer un examen o cuando algo no...
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6 ABR 2021
Siempre como, como y como pero nunca me lleno; no sé por qué y siento que tiene que ver con algo de mi salud mental.
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7 ABR 2021
Lila el comer excesivamente esta asociado a síntomas ansiosos, te sugiero consultar con un profesional para realizar un diagnóstico en caso que sea un trastorno del ánimo
5 ABR 2021
Hola, estoy con ansiedad, me dan taquicardias, palpitaciones sinusal estando en reposo. Llevo tiempo, me he echo varios estudios y no me encuentran nada, tengo muchos nervios, no puedo dormir, me dan ...
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7 ABR 2021
Flor el estar tranquila no es una opción, es una condición, si no sería muy fácil y no es así. Te sugiero comenzar con terapia para trabajar en tu estado ansiosos y ver cuando comienza. Siempre toma e...
5 ABR 2021
Bueno, a veces me intriga si puedo tener algo de depresión o ansiedad, o incluso otras cosas. Me gustaría solicitar algún psicólogo o alguien que me pueda ayudar y escuchar, probablemente ésta sea la ...
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7 ABR 2021
Ari te felicito por tomar la iniciativa de consultar, es bueno que pienses en una evaluación por un profesional y resolver lo que te aqueja. Cualquier consulta quedo a tu disposición.
saludos cordiale...
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5 ABR 2021
Pues, este es el caso, últimamente (o bueno, también antes me pasaba pero no tan a menudo como ahora) escucho la voces de mi papá y de mi mamá gritando "¡¡Alejandra!!" (Nombre inventado claro).
Me pa...
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6 ABR 2021
Hola Alejandra. No alimentarse ni dormir bien, efectivamente puede generar síntomas de alteración en las funciones neurológicas. No obstante ello, es interesante diferenciar si es que "las llamadas " ...
2 ABR 2021
Desde pequeña que soy "tímida", aunque tengo recuerdos de haberme relacionado bien con otros niños cuando era más chica; para ser más específica todo el tiempo en que estuve en mi anterior colegio la ...
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9 MAR 2021
Hola, si, no sé si sea relacionado a mi salud mental, pero hay una situación que comienza a sobrepasarme, y puede que sea insignificante pero es tremendamente incómodo, sucede en tres situaciones: cua...
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13 MAR 2021
Hola Álex parece ser que sí esta ligado a tu salud mental, sin embargo el poder entender estas como estos dolores se relacionan con las conductas que describes, requiere una mayor profundización.
Pued...
9 MAR 2021
Aveces cuando estoy enojada o triste siento que tiembla todo mi cuerpo y me siento muy nerviosa, no puedo controlarme y eso dura mucho tiempo
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10 MAR 2021
En ocasiones cuando pasamos por momentos difíciles, resulta difícil poder controlar las respuestas emocionales que tiene nuestro cuerpo, en tu caso el nerviosismo y los temblores. Una manera de poder ...
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3 MAR 2021
Hace un año acudí al psicólogo porque sabía que necesitaba ayuda, reconozco que la depresión es una enfermedad y sufro de ella desde que tenía 13 años, mi vida familiar siempre fue complicada y a mis ...
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6 MAR 2021
Valeria si escribes acá es quizás para ver otrsas opciones de tratamiento, en salud mental existen muchos enfoques con los cuales abordar el trastorno del ánimo, el que tiene mas estudios es TCC , sin...
