¿Cómo puedo parar de pensar para poder dormir?. Tengo una especie de insomnio ya que no ...
Tengo una especie de insomnio ya que no duermo o me duermo y me vuelvo a despertar temprano por sobrepensar
hola, te voy a dar un par de recomendaciones, cuando nos vamos a dormir nuestro cuerpo finalmente trata de descansar y no hacemos nada por lo que tienden a aparecer esta clase de pensamientos, por lo ...