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Mejor respuesta  HOY, 12 FEB 2026

Hola Ale. Si ya hablaron y nada cambia, entonces el tema no es solo el contenido que él ve, sino el lugar que usted está ocupando hoy en la relación. Cansada, sobrecargada, y además empieza a quedarse...

Diego Abuauad Psicólogo en Providencia
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1 DIC 2025

¿Cómo amortiguar mis síntomas en una crisis de pánico?

Estoy diagnosticada con trastorno de pánico paroxístico, cuando estos vienen empiezo a curvarme (ponerme en bolita) pero ocurre como en movimiento de abrir y cerrar, además los sonidos comunes o fuert... Ver consulta

Mejor respuesta  AYER, 11 FEB 2026

Buenas noches Moonlight, antes de "amortiguar" es importante hacer un análisis operativo o conductual de los lugares, personas o situaciones donde precisamente ocurre este tipo de síntomas. Por otro l...

Guillermo Inostroza Bravo Psicólogo en La Florida
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1 DIC 2025

¿Es normal que me de miedo mi pareja?. Hola, mi pareja nunca ha realizado violencia físic...

Hola, mi pareja nunca ha realizado violencia física contra mí, pero a veces me da miedo estar sola con él, qué tenga objetos qué me puedan hacer daño, o qué me haga cualquier cosa mala. ¿Antes él sé h... Ver consulta

Mejor respuesta  29 ENE 2026

Lo que describes es una señal de alerta muy clara y es fundamental que confíes en ese miedo que sientes. La violencia no siempre es un golpe; también puede ser una atmósfera de amenaza o el uso del pr...

Nicolás Gómez Gálvez Psicólogo en Valparaíso (ciudad)
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#1 · 28 ENE 2026

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Diego Abuauad Psicólogo en Providencia
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#2 · 19 ABR 2016

Tengo crisis de pánico muy seguido, ¿qué puedo hacer?

Creo que necesito ayuda psicológica o una terapia de hipnosis. Siento mucho dolor, angustia, miedo de salir a la calle, miedo de conducir porque pienso que voy a chocar, pienso que todos los días son ... Ver consulta

Mejor respuesta  27 NOV 2025

Hola Angélica, gracias por compartir lo que estás viviendo... Las crisis de pánico son muy intensas, pero no son peligrosas y tienen tratamiento. Cuando te ocurra, hay algunas tecnicas que puedes prac...

María José Santana Psicólogo en Providencia
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#3 · 26 ABR 2022

¿Por qué siento que la vida se me está pasando tan rápido?

Desde que era niño siempre pensé en "ya es tarde para mí" a la hora de querer hacer o aprende algo, hoy tengo 24 años y soy conciente de que soy joven pero ese pensamiento sigue ahí y muchas veces sig... Ver consulta

Mejor respuesta  20 MAR 2024

Es normal sentir que la vida pasa rápido y preocuparse por el tiempo que parece escaparse, si es un cuestionamiento pasajero. A los 24 años, aún estás en una etapa temprana de tu vida adulta, con much...

María José Santana Psicólogo en Providencia
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