Siento que todo esta llegando a su fin

Realizada por Moon · 21 mar 2022 Estrés

Me molesto por cosas completamente ridículas, lloro o me deprimo por muchas cosas, me cuesta dormirme, pero madrugo siempre, últimamente no tengo apetito ni ganas de hacer cosas, me siento bajo el agua seguido, mi respiración se agita cuando intento hablar con personas o conocer gente nueva.

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Mejor respuesta 7 ABR 2022

Hola, Moon, primero que todo decirte que ya es un gran paso el que diste de pedir ayuda y comentarte que cuentas con personas que están dispuestas a escucharte y a acompañarte en este proceso.
Estás pasando por un momento difícil que se ve manifestado en diversos síntomas. Es normal que te sientas asustado / asustada por esto, pero quiero que sepas que es normal lo que estás viviendo.
Habría que indagar cuáles son las causas y factores que hacen que te estén sintiendo de esta manera y para eso es importante que puedas consultar a un psicólog@.

Josefina Ramírez Psicólogo en Concón

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23 MAR 2022

Hola Moon, gracias por comentar en este espacio. Es importante que lo más pronto posible puedas acceder a una atención en el área de salud mental, te sugeriría psicólogo para que evaluara los síntomas y de allí tomar decisiones respecto del plan de intervención, parece complejo en esos momentos y puedes sentir que “nadie puede ayudarte” pero en realidad no es así…toma la iniciático y agradecerás poder estar mejor para ti mism@. Saludos.

Mariaelisa Lindado Gutierrez Psicólogo en Santiago Oriente

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