Siento que hay algo malo conmigo, que no soy yo, creo que de alguna manera todo lo que hago destroza algo en mí, y empiezo a sentir que estoy perdiendo mi yo, me siento incompleto la mayor parte del tiempo pero no puedo explicarlo, es como si estuviera vacío y me hace perder más la noción de quien soy. Hay días en los que pienso tanto que siento que no puedo respirar, siento que podría ahogarme ahí mismo y morir. No puedo comprender qué es lo que me sucede, siento que soy yo pero a la vez que no lo soy, y de alguna manera quiero dejar de ser yo y no sé qué hacer, ¿quizás debería cambiar y por fin dejaría de ser yo?
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6 FEB 2023
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Hola, Sam. Estas experiencias de extrañamiento de sí mismo ocurren más de lo que piensas, y nos podrían dar cuenta de una escisión, de una parte de ti que no está integrada a tu Yo consciente y que genera esa sensación de distanciamiento respecto a partes de nosotros que desconocemos. Te recomiendo puedas acudir a trabajo de exploración psicoanalítica, donde logres ver y conocer aquella parte escindida de tu Yo, y con ello buscar la manera de integrarla a tu consciencia, y con ello vivir más genuinamente,
6 FEB 2023
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hola sam, entiendo que te sientes muy mal, te cuento que todos cambiamos y eso no significa que sea malo , estamos en constante cambio,es probable que estos dias que no puedes respirar se deba a la angustia que te causa la situacion, si tu cambias no dejas de ser tu , yo te recomiendo asistir a psicoterapia, hay veces que los cambios de uno mismo son complejos y veces que son faciles .
hay momentos en los que uno debe pedir que lo ayuden a encontrar el camino y creo que te sucede eso, no esta mal pedir ayuda ya sea para cambiar o aceptar un cambio. lo que si te recuerdo que todos cambiamos , el cambio es algo natural. pero cuando cuesta estamos los psicologos para ayudar.
