Estrés

El estrés nos acompaña a diario porque es la reacción natural del organismo frente a posibles amenazas. Sin embargo, el ritmo de trabajo, las obligaciones cotidianas y la falta de tiempo para nosotros mismos, nos lleva a un estrés generalizado que puede causar problemas físicos, abatimiento e irritabilidad. Un psicólogo especializado nos ayuda a mitigar el estrés y a enfrentar mejor las dificultades diarias.

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