Cada ves que estoy tranquila me dan ganas de llorar, no siento nada en especifico cuando estoy con mis amigos, no duermo bien y a causa de esto mi horario del sueño cambio drásticamente, además estoy comiendo menos de lo que debería, no me siento cercana a nadie de la familia, me siento ajena al resto.
Nunca he ido a un psicólogo asique no tengo diagnostico previo.
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5 ENE 2021
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Hola Mei, por lo que describes pareciera que estás teniendo problemas para reconocer y expresar tus emociones, sería ideal poder realizar un psicodiagnóstico completo para entender el contexto en el que sea esta sintomatología, al parecer de carácter depresivo. En un proceso de psicoterapia podrías trabajar en aumentar nivel de autoconocimiento, que creo sería el primer foco a trabajar ya que entiendo que lo que más ansiedad te genera es el no entender lo que te pasa.
Si necesitas apoyo con esto no dudes en contactarme.
Saludos,
Menta, Terapia y Coaching Online
17 AGO 2023
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Hola, mucho gusto. Podrías estar con sintomatología depresiva, o bien, un bloqueo emocional que te lleva a no manifestar tus emociones sanamente, ya sea por consciente o no. Cualquiera sea el caso, se necesita mayor información para acertar y poder ayudarte. Asiste a terapia para indagar más profundamente y orientarte mejor a qué pasa y qué hacer. Confía, yo te podría ayudar si quieres. Un abrazo!
7 ENE 2021
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Mei es importante que tengas un espacio para poder trabajar con tus emociones, en estos momentos hay diversas cosas que pudiesen estar afectando, hay que indagar y ver de donde proviene este impulso de llanto. El cuidado de las emociones es muy importante para no agudizar síntomas. Cualquier consulta estoy a tu disposición
saludos cordiales
5 ENE 2021
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Hola Mei! según lo que comentas es relevante poder realizar una evaluación psicodiagnostica y poder ayudarte a encontrar una explicación, pero mejor aún un camino que te ayude a reducir esta sensación que relatas con tus amigos, familia y contigo misma. Es relevante hacerlo lo antes posible, para que esta sintomatología de carácter afectivo y emocional no siga avanzando y termine incapasitandote a nivel socio-emocional.
Te recomiendo buscar ayuda con algún psicólogo o psicoterapeuta, si lo deseas puedes contar conmigo.
