Me odio

Realizada por Prin. · 13 mar 2019 Autoestima

Recuerdo que alrededor de los 10 años fue la primera vez que quise morir sin siquiera saber lo que era el suicidio previamente. No tengo palabras para describir lo mucho que me odio, desde la infancia. Las ganas de arrancarme la piel, el cabello y gritar cada vez que veo mi reflejo son gigantes, he perdido la cuenta de cuántas veces he salido de la ducha con el cuerpo lleno de rasguños solo porque ni siquiera soporto tocarlo, no paro de arrancarme el cabello sin tener conciencia de ello. Llevo casi 6 años de mi vida en periodos donde como menos de 800 calorías diarias, donde el simple hecho de pararme es como si fuera a desmayar en cualquier momento.
Me puedo pasar horas pellizcando mis brazos, los tengo llenos de marcas, pequeñas costras.
Le he hecho el quite por años a las salidas, no dejo que mis familiares siquiera puedan tomarme fotos. Paso a diario al menos 5 horas pensando en mi cuerpo, a este punto ya ni sé como me veo realmente. Hay veces en las que si me siento bien, pequeñas muestras de confianza en mí misma que llegan de la nada, no duran ni una hora y ya me hacen caer aún más bajo.
Tengo 18 y estoy tan cansada de todo, ni siquiera me veo viviendo más allá de los 35 años, no sé si quiero vivir mi vida de esta manera, he arruinado el que se supone es el mejor tiempo de mi vida, me siento tan inútil, tan nada. Pero a la vez tengo miedo de buscar ayuda, ser de esta manera es todo lo que conozco, """mejorarme""" sería casi como borrar mi personalidad.

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Mejor respuesta 15 MAR 2019

Hola Prin, por lo que escribes entiendo que llevas mucho tiempo con mucho dolor emocional por lo que experimentas, con mucho desánimo y desesperanza de poder estar mejor, pero al mismo tiempo con temor de consultar y al cambio personal. Es preocupante que hayas llegado al punto de pensar que no quieres vivir, y sólo a partir de eso, es muy importante que consultes lo antes posible a un profesional. Dices que no quieres vivir de esta manera, y aunque ahora no te parezca posible debido posiblemente a un estado depresivo que te impide generar esperanza, con ayuda profesional sí es posible aprender a vivir de otra forma y lograr progresivamente salir de este estado y disfrutar tu vida. Eres una persona muy joven, te queda mucho por vivir, y estás en una etapa en que tienes la flexibilidad para incorporar muchos recursos personales y aprender de experiencias a las que posiblemente hasta ahora te has cerrado. Te aconsejo y te animo a que, a pesar del temor a buscar ayuda y del esfuerzo inicial que pueda significar para ti, ya sea por tu cuenta o con el apoyo de un familiar o amigos, te animes a pedir hora con un o una psicoterapeuta. Los psicoterapeutas tenemos la motivación, los conocimientos teóricos y el entrenamiento para atender y ayudar a personas que están en un proceso como el tuyo - es nuestra vocación - en un ambiente receptivo, protegido, aceptador y sin juicios, poniendo todo lo que está a nuestra disposición para ayudarte a alcanzar un estado de bienestar.

Psicóloga Judith Avello Psicólogo en Providencia

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