Me molesto por cosas completamente ridículas, lloro o me deprimo por muchas cosas, me cuesta dormirme, pero madrugo siempre, últimamente no tengo apetito ni ganas de hacer cosas, me siento bajo el agu...
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Mejor respuesta 11 JUN 2023
Hola Moon, espero que te encuentres mejor. Tranquilx, probablemente estás atravesando un período difícil, o puede que cuentes con sintomatología depresiva, pero puede solucionarse si recibes la ayuda ...
Hola, tengo 42 años. Estoy casada y tengo 2 hijos pequeños. Desde que entré a estudiar psicología tuve claro que me apasionaba el conocimiento sobre el comportamiento humano desde lo psicológico, para...
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Mejor respuesta 11 JUN 2023
Hola Estrella, mucho gusto. Te aconsejo que te organices en cuanto a qué es prioridad para ti actualmente, diferenciando entre lo urgente y lo importante, para ti. La presión de productividad déjala a...
Hace 10 días aprox, me desperté de una pesadilla y en ella sonaba una melodía solo eran voces haciendo sonidos, fue tanto el susto que la seguí escuchando aún cuando desperté, me puse muy ansiosa y me...
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Mejor respuesta 6 ENE 2022
Hola Alyta, mira, por lo que leo veo que estás bajo varios estresares que te pueden estar detonando cierto nivel de angustia.
Ahora lo que te recomiendo es que cuando tengas esas crisis de pánico tr...
Hace poco descubrí algunas de las mujeres con las que se acostó en el pasado mi novio. No me agradó ver eso, pero lo entiendo. Hasta que vi que se acostó con una de sus amigas mientras ella tenía novi...
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Mejor respuesta 11 JUN 2023
Hola Sisu, cómo estás? Dos cosas son relevantes en lo que planteas. Qué es negociable y no para ti, en primera instancia. Si para ti no es negociable que él tenga amigas con la que se vinculó sexual o...
Tengo 22 años, no tengo amigos, nunca he tenido pareja, ni siquiera lo he intentado en mi vida, he visto cómo todas las personas a mi alrededor han avanzado con sus vidas y yo sigo en la misma posició...
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Mejor respuesta 22 OCT 2021
Hola, qué difícil momento por el que estás pasando, con muchas culpa y autocastigo, aunque también se ve una esperanza que alguien te puede apoyar y ayudar a salir de tu situación!! Ese es nuestro tra...
Mi mente me dice que tengo que ir al psicólogo porque algo dentro de mí no está bien, me da ansiedad, tengo problemas emocionales a lo cual me enojo rápido por algo insignificante y siento que esto me...
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Mejor respuesta 11 OCT 2021
Buen día Daniela, gusto en saludarte. Con respecto a la consulta puedo referir que en general los cuadros de ansiedad gatillan cambios de humor, preocupación constante, mantenerse en estado de alerta....
Hola, tengo dudas sobre mi sexualidad, tengo 25 años, hace 3 años ya vengo con esto y no se va, acudí a 3 psicólogos pero no frena.
El tema es así, de chico tuve juegos a los 10 años con un amigo, lo...
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Mejor respuesta 15 OCT 2021
Buenas tardes Polo.
Me parece que es necesario trabajar tu ansiedad primero entendiendo las diferencias entre identidad y orientación sexual y el uso de pornografía o fantasías para lograr la excitac...
Cuando cometo un error por más mínimo que sea siento mucha ansiedad y angustia, mi mente me repite la ocasión todo el tiempo y eso me genera una presión en el pecho y en la garganta. Hay veces en las ...
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Mejor respuesta 6 OCT 2021
Hola Dominick, gracias por compartir. Las crisis de angustia y de pánico son respuestas del cuerpo ante una amenaza o peligro que percibe como muy grandes. La ansiedad en sí misma no es mala. Nos ayud...
Tengo 20 años, ya no tengo amigos, ni pareja ni a nadie, la universidad me pone mucha presión, he tomado decisiones de las que me arrepiento con mi vida, me siento mal la mayoría del tiempo, he intent...
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Mi padre me propone hacer crecer una empresa para poder pagar mis estudios, en lo personal creo que él de la manera que sea puede pagarlos, no estoy seguro de cuál sea su plan para ello pero estamos h...
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Mejor respuesta 24 SEP 2021
Hola Yeye, me imagino que la situación que estás viviendo puede estar generándote frustración, tal vez la propuesta que te hace tu padre no se ajusta a tus expectativas. Es difícil saber con certeza c...
Buenas noches, les cuento mi situación, resulta que me gusta mantener una vida sexual activa, estoy soltero y siempre lo he estado debido a que las relaciones amorosas y estables no se me dan realment...
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Mejor respuesta 24 SEP 2021
Buenas noches Adrián.
Lo que señalas tiene un nombre y se llama disforia postcoital que es una sensación de tristeza, angustia o tal como señalas un vacío. Normalmente se da en la última fase de la r...
Hola a todos. Soy mujer, tengo 19 años y hasta el día de hoy me cuesta mucho asumir la intimidad sexual entre mis padres. Cuando era pequeña solía escuchar (sin intención) cómo mis padres mantenian re...
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Mejor respuesta 10 SEP 2021
Estimada Andreita11, las experiencias tempranas traumáticas tienden a estructurar nuestra percepción de los eventos actuales asociados al trauma primario, te sugiero terapia enfocada en las experienci...
Hola, no sé cómo iniciar, estoy pasando un momento difícil, tal vez una ruptura no se vea tan complicado pero yo no me siento bien, llevo días sin ganas de comer, me veo fea, siento que todo es mi cul...
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Mejor respuesta 3 SEP 2021
Hola andre, gracias por escribir en este espacio, las rupturas implican un duelo, donde muchas veces nos perdemos a nosotros mismos y toca reencontrarse y reconocerse, no siempre es fácil hablar de lo...
