Escucho música que no proviene de ningún lado

Realizada por Alyta · 4 ene 2022 Esquizofrenia

Hace 10 días aprox, me desperté de una pesadilla y en ella sonaba una melodía solo eran voces haciendo sonidos, fue tanto el susto que la seguí escuchando aún cuando desperté, me puse muy ansiosa y me dio una crisis de pánico, desde ese día escucho la misma melodía pero en el día cuando estoy muy estresada y en las noches cuando duermo, estoy muy mal sufro de crisis de pánico todo el día y no duermo más de 4 horas al día, tengo miedo de volverme loca, ahora estoy escuchando gente hablando lejos, solo murmullos como cuando estás bajo el agua, fui al neurólogo pero no me dio una solución, solo tomar melisa y ver qué pasa, cabe resaltar que fui mamá hace poco con un embarazo complicado y estuve bajo demasiado estrés, además que tengo otros dos hijos TDAH que me cargan más estrés aún. Tengo miedo de sufrir esquizofrenia.

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Mejor respuesta 6 ENE 2022

Hola Alyta, mira, por lo que leo veo que estás bajo varios estresares que te pueden estar detonando cierto nivel de angustia.
Ahora lo que te recomiendo es que cuando tengas esas crisis de pánico trates de contar 5 cosas que tengas a primera vista, luego 3 colores que veas, y por último, contar dos veces hasta 10 respirando y exhalando. Es una recomendación para el momento, por lo que también veo que es importante que puedas acudir a un profesional que te pueda ayudar y orientar en lo que necesites.
Ahora respecto a esas voces te recomiendo consultar con un psicólogo ya que pueden haber distintas fuentes de las cuales se puede producir eso.
Aquí encontrarás excelente profesionales, espero haber sido de ayuda.

Anónimo-395916 Psicólogo en Santiago Oriente

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28 FEB 2024

Hola, mucho gusto! Lamento tu malestar y primeramente te invito a la tranquilidad. No necesariamente sería esquizofrenia y, de serlo, con el tratamiento pertinente y los profesionales adecuados se puede sobrellevar. Es importante que te hagan un buen diagnóstico, te recomiendo asistir a un psiquiatra para una evaluación y ver allí que raíz tiene tu conflicto, el cual puede ser desencadenando también por el alto estrés al que estás sometida, asi como síntomas depresivos, o bien otro origen, pero necesitas saber para poder sanar. Anímate a buscar ayuda pronta. Un abrazo

Martina Villegas Marcic Psicólogo en Santiago Oriente

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