Hola, soy una mujer de 23 años que lleva poco más de 6 meses en un trabajo que me obligó a mudarme de ciudad, si bien lo que conlleva la posición me gusta (ya lo hacía en mi anterior trabajo) siento que no he podido adaptarme al nuevo lugar, me siento lejos de mi familia y he pensado en renunciar porque no creo ser feliz pero considero que también ha sido mi culpa por no abrirme a interactuar. Últimamente no me he sentido bien y además estoy muy desmotivada para cumplir con mis obligaciones laborales. ¿Sentirme mal físicamente y sin ganas está relacionado con mi situación laboral? ¿Estoy obligándome a mantenerme en un trabajo que no quiero o debo poner más de mi parte para adaptarme o sentirme cómoda?
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10 JUN 2023
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Hola, cómo estás. Creo que te ayudaría mucho hacer una lista de pros y contras de continuar en ese trabajo, eso siempre ayuda a visualizar la mejor decisión. También entender que ninguna decisión es de vida o muerte, y que tienes que decidir a favor de tu tranquilidad. Mereces ser feliz. Sería bueno que analizaras si el malestar que tienes solo se liga al ámbito laboral u ocurren más cosas. Siempre es bueno abrirse a la adaptación, que tarda como proceso más o menos 3 meses, pero sin perderte a ti ni forzarte a algo que de verdad te hace mal. Cariños, y si necesitas ahondar más me puedes escribir.
6 ENE 2023
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hola, entiendo que no la estas pasando bien ,hay veces que los cambios son difíciles sobre todo si son grandes y nos cuesta adaptarnos, creo que es de suma importancia que puedas tomar una psicoterapia para trabajar y tomar conciencia de la situación , muchas veces pasa que con los cambios nosotros también perdemos un poco de nosotros mismos y nos cuesta volver a conectar con esa parte y eso nos puede causar muchos problemas, por lo que te aconsejo que tomes una hora con un psicólogo que te pueda ayudar y guiarte en este proceso en donde puedas averiguar que pasa en tu interior y como sentirte mejor, ya que lo importante es que te puedas sentir realizada , bien contigo misma y con ganas. pero lo de dejar o no el trabajo depende directamente de lo que pueda pasar dentro de la sesión psicologia.
6 ENE 2023
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Hola 060720. Espero estés bien. Por lo que cuentas, la desmotivación y la falta de ganas puede ligarse a la situación que mencionas, puesto que es este cambio también significa vivir un duelo respecto a los hábitos previos que tenías al cambio de trabajo. Y los procesos de duelo guardan relación con la desmotivación. Sobre si te obligas a estar en ese trabajo, o si debes poner más de tu parte para adaptarte, no es algo que pueda responderte yo, pero sí es algo donde puedes adquirir mayor consciencia para responder cursando un proceso psicoterapéutico, por lo que te recomiendo tomar uno. Ya sea que decidas continuar en ese trabajo, o retomar la vida previa que tenías, u otra alternativa, la recomendación que es que tomes esas decisiones con la mayor consciencia posible de lo que te generan esas posibilidades, para lo que te sugiero acceder a psicoterapia.
Saludos, Felipe.
