¿Por qué tengo tanto miedo?

Realizada por Claudia Lombardi · 17 ene 2024 Ansiedad

Yo fui diagnosticada con TAG + ataques de pánico. Tengo 29 años, a los 8 años de edad vi morir a una de las personas que mas ame en el mundo, mi abuelo, de un cáncer, a raíz de ese momento desde mis 8 años hasta la actualidad, le tengo, pavor, pánico a esa enfermedad, cualquier cosa de salud que me sucede, pienso que es un cáncer, que estoy terminal, que voy a dejar a mi mama, y hasta lloro por esos pensamientos, se que no es normal, y realmente no puedo vivir así, se que me hace daño. Pero quiero saber... ¿por qué me sucede?

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Mejor respuesta 27 ENE 2024

Hola, mucho gusto. Tu trastorno de ansiedad es probablemente el gatillante de ideas anticipatorias que te generan malestar, miedo y creencias negativas sobre el futuro. No es extraño que las temáticas de éstas estén relacionadas con el evento traumático para ti del fallecimiento de tu abuelo. Pero tranquila, todo se puede trabajar, para sanar y tener las herramientas que necesites. Te espero en terapia, un abrazo!

Martina Villegas Marcic Psicólogo en Santiago Oriente

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5 FEB 2024

hola claudia , entiendo lo dificil que debe haber sido para ti perder a tu abuelito , para saber el porque te suceden todas estas cosas podemos trabajar en conjunto, o con otro psicologo , lo importante es que puedas encontrar el porque te sucede esto , el porque el miedo no te esta dejando vivir tranquila y el porque no puedes vivir en el presente , la sobre preocupación es un factor muy molesto y comprendo que es incomodo , la idea es que puedas vivir tu vida mejor.

Daphne Klein Psicólogo en La Reina

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29 ENE 2024

Claudia el trauma de ver morir a tu abuelo esta asociado a tus síntomas actuales. Te sugiero terapia enfocada en trauma. La emoción del miedo es la que produce la ansiedad anticipatoria y causa los ataques de pánico.
Saludos

Gabriel Malina Psicólogo en Providencia

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26 ENE 2024

Claudia tu trastorno de ansiedad permite que tengas pensamientos de esta índole y que pienses que va a suceder lo peor. Necesitas un tratamiento específico para tu ansiedad, tiene solución para que veas y vivas tu vida de manera más satisfactoria. Espero haberte ayudado, cariños.

Isabel Blamey Larenas Psicólogo en Providencia

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