Por qué no siento ni odio ni rabia hacia personas que han hecho mal, solo siento que me alejo.
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Hola, mucho gusto. Probablemente sea tu forma de sobrellevar ese malestar. Resulta funcional para ti, para protegerte o sentirte mejor, distanciarte. Eso no significa que esté mal, pero si es bueno que elabores bien las situaciones, cosa de no acumular esa rabia en ti y te dañe a ti misma. Te invito a trabajarlo en terapia y aprender a buscar refugios que te alivien sanamente ese malestar, así como el aprender a hacerte cargo de mejor forma. Un abrazo!
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Hola, Malili. Espero te encuentres bien. Muchas emociones a veces requieren un espacio para ser elaboradas, puesto que pueden ser emociones intensas y eventualmente desbordantes, por lo que se activa un distanciamiento interno de las mismas. De ahí la necesidad de contar con un espacio protegido y acompañado para la exploración y elaboración de estas emociones u otras que puedan aparecer.
Saludos
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