Inestabilidad e inseguridad en mi relación

Realizada por Daniel · 14 abr 2023 Terapia de pareja

Tengo 37, mi novio 36. Tenemos poco más de 2 años juntos en una relación formal, es la mejor relación que he tenido hasta hora, con mayor estabilidad y comunicación. A pesar que nuestras familias no aprueban una relación gay, de a poco se han ido abriendo a la realidad de que tenemos pareja del mismo sexo. Con mi novio en general tenemos buena comunicación, a veces abrimos la relación, según como queramos. Hace un tiempo tuvimos una pequeña discusión y él se molestó por mi forma de reaccionar, al rato me acerqué para calmarlo y hablar. Y pudimos conversar y volver a estar tranquilos. A la mañana siguiente le escribí un mensaje de ánimo y un "te quiero". Pasó todo el día sin responderme y yo pensé que podía estar molesto, entonces le di espacio. Así pasó otro día y me empecé a sentir incómodo y dolido de que me dejara en visto e ignorara lo que le escribí. Los días han pasado, 10 días sin tener ningún tipo de comunicación de él y me siento estancado, confundido, triste, incómodo y con emociones abrumadoras, mi pareja no me ha dicho nada. Tengo temor que quiera terminar la relación y espera que yo me acerque a él para hacer eso y siento que eso no es justo. Estoy muy desilusionado y no sé qué pensar, ni qué esperar ni cómo interpretar esto que está pasando. Me siento estancado y atado, inseguro con la relación y no sé si puedo confiar en él como lo hacía antes.

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Mejor respuesta 18 ABR 2023

Hola, Daniel. Espero te encuentres bien. Lamento lo que estás transitando en tu pareja. Respecto la situación que mencionas, me parece que tú ya has realizado las acciones en favor del diálogo, has buscado la instancia, le has dado tiempo a tu pareja y no has tenido respuesta. Y sí, entiendo la confusión que esto puede generar, pero quiero recalcar que no tiene que ver contigo, ya que tú estás dando lugar al diálogo, y es la otra parte la que no está tomando esa posibilidad. En una relación de pareja se esperaría que se comuniquen estas cosas, que se dé lugar a la molestia, a los sentimientos complejos, e incluso a si aparecen en el camino sentimientos como el desamor. No me parece que tú debas entrar a suponer o dimensionar qué le puede estar pasando a tu pareja, porque este tiene la responsabilidad de comunicártelo. La comunicación no sólo puede existir para los buenos momentos. Pero, insisto, tú has mostrado disponibilidad al diálogo y es la otra parte la que se cierra. Y bueno, la desilusión puede ser dolorosa, pero en ocasiones nos sirve para ver desde una perspectiva más realista los vínculos que tenemos. Es importante observar la actitud de tu pareja, si realiza una autocrítica en algún momento por su cierre a comunicar lo que le ocurre, y si se encuentra dispuesto a modificar aquello en el camino, puesto que también es necesario preguntarse si es la dinámica de comunicación que quieres para tu vida.

Felipe Jara Psicólogo en Santiago Oriente

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15 ABR 2023

Estimado Daniel, la actitud que tu pareja tuvo de aislarse de golpe lógicamente causa confusión y desconfianza. Desaparecer de esa forma puede ser una forma de manipulación, de castigar con nuestro silencio a otra persona cuando ésta hace algo que nos disgusta. Entiendo que no quieras acercarte para no caer en un juego de poder, pero puedes hacerlo no desde una actitud de súplica (que implica que te sientes culpable), sino que exigiéndole una actitud más madura de su parte. No negocies tu salud mental por otra persona. Estás en tu derecho a exigir una explicación, no es sano que te adaptes a su silencio y te orientes a interpretar su comportamiento, es él quien tiene que aclarar lo que ocurre. Las personas nos muestran cómo son desde el principio, y desaparecer después de un conflicto demuestra que él puede no estar listo para una buena relación, o no para la relación que claramente tú necesitas. Valorar lo que necesitas y comunicarlo de forma asertiva es clave para tener relaciones satisfactorias de cualquier tipo. Mis puertas están abiertas si necesitas ayuda. Saludos

Karen Fischman Psicólogo en Ñuñoa

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