Realizada por Melancolicgirl · 23 abr 2022Depresión
Hola, tengo 34 años. Estoy muy cansada de la vida y de mi vida. Siempre me pasó desde peque que todo lo esperé: para tener alguna amiga en jardín/primaria yo no sabía cómo hacer y si no se me acercaba la otra persona yo me aislaba...
Mis compañeritos creían que yo era muda.
A veces no queria ir al colegio y un ratito antes de que venga el micro escolar peleaba con mis hnos para poder faltar...pero mi mamá era muy amorosa (es) pero estricta y me llevaba igual.
Mis diagnósticos son depresión e inestabilidad emocional, tomo psicofármacos desde los 18 años y siempre tuve la esperanza de curarme y hace aproximadamente 2 meses volví a caer en depresión.
Tuve parejas ya que soy un poco atractiva...y más que nada a mis 20 años, pero nadie se quedó. Cuando ven esta parte de mí, dramática y mis crisis de depresión y ansiedad me dejan.
La última relación que tuve fue horrible, él nunca me quiso y era perverso narcisista y quedé mas traumatizada que antes.
Actualmente estoy haciendo las consultas con un especialista en autismo ya que sospecho tenerlo pero cuando le planteé mi sospecha a mi psicóloga y psiquiatra me dijeron que no tengo asperger así que lo hice sin contarle a ellas y me quedan 2 sesiones.
Mi vida es inconstante...he tratado de encajar mucho y luego me quedo sin energías y vuelve la depresión. Lo único que me causa placer es cantar. En mi flia muchos cantan o hacen música como hobbie.
Pero cuando me deprimo no le encuentro placer a cantar.
Mi pobre madre se preocupa mucho, tengo miedo de que se enferme por mi culpa, me odio, ahora estoy fóbica, ojalá tuviera la valentía de suicidarme...siempre quiero pero nunca me animé.
Recién me pegué una cachetada, hacía mucho que no hacía esa locura, no aguanto más, tanto remedio y para qué.
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24 ABR 2022
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Hola, es bueno que no pierdas las esperanzas y sigas buscando ayuda, vas a llegar donde te sientas bien.
Por los antecedentes de tu historia, las consultas en salud mental que no logran ayudarte y la búsqueda de algún diagnóstico que sientas que te haga sentido, te sugiero que busques información sobre 'Personas Altamente Sensibles' PAS, hay autores como Elaine Aron que describen el rasgo, creo que te puede servir mucho.
Ánimo, no dejes de buscar apoyo.
Un abrazo
27 ABR 2022
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Hola MelancolicGirl.
Si has sido diagnosticada de depresión es bueno que sigas con tu tratamiento. En relación al Tratorno del Espectro Autista (TEA) debieras hacerte el Test ADOS para poder tener un diagnóstico que elimine o compruebe tus sospechas y hacer una hoja de ruta en tu psicoterapia que podrá aliviar tus dolores del alma. Siempre es recomendable realizar psicoterapia cuando el dominio de la socialización se ve mermado, por lo que te conviene descartar dudas y realizar un buen tratamiento que te ayude a trabajar tu amor propio y autoestima. No dudes en buscar ayuda. Te sentirás muy contenta contigo misma al hacerlo.
Saludos,
Paulina García Varela
26 ABR 2022
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Hola, por toda la historia que relatas es importante que renueves con mas constancia tus visitas al psicologo. Acude a un especialista con quien te sientas cómod@.
25 ABR 2022
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Hola estimada. Muchas gracias por compartir tu relato. Se puede ver que hay toda una historia detrás de tus síntomas y sería difícil llevar esto a causas concretas de lo que te pasa, pero es claro que te ha tocado pasar por momentos bien duros y está muy bien que hayas escrito. Y mira, respecto a tu situación, quizás no sea conveniente darle tantas vueltas al diagnóstico por ahora, ya que parece que tiendes a entramparte y angustiarte mucho en eso, lo que puede resultar peor para tu salud mental. Lo cierto es que estás pasándolo mal, te encuentras frágil y necesitas ayuda y, por lo mismo, pienso que sería bueno que hables de todo esto con un profesional que te pueda mostrar las cosas desde otro lugar, ayudándote a ponerle palabras a lo que te ocurre y sostener esta angustia que te aflige. Las autoagresiones y deseos de suicidarte son una señal clara de que debes activar tus redes de apoyo y tomar terapia cuanto antes, así que te aconsejo que no esperes para buscar ayuda. Lo demás se puede ir viendo en el camino. Bueno, espero que estas palabras te hayan servido. Para lo que necesites estoy aquí. Saludos.
25 ABR 2022
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Hola, gracias por escribirnos parte de tu historia. Es difícil comprender el dolor y el sufrimiento que has tenido que llevar durante tanto tiempo, has buscado respuestas en los especialistas, lo cual me hace entender que tienes el recurso para solicitar ayuda, aunque no siempre hay una respuesta clara y debemos lidiar con la incertidumbre, por eso te recomiendo seguir en tu terapia y farmacoterapia, confía en los procesos, algunos son largos y es verdad que son cansadores, pero si es depresión lo que tienes, este suele tener recaídas, por lo tanto es importante continuar explorando cada vez que ocurran, utiliza esos espacios que ya tienes, pero si te interesa continuar explorando otras posibilidades está bien buscar donde te sientas cómoda y te den respuestas que te hagan sentido. En este camino de sanación es necesario mucha paciencia y autocompasión, acompáñate en los momentos difíciles, apóyate en tus conocidos, tu mereces valorarte y valorar tu vida.
Es difícil lo que estás atravesando, espero que algo haya sido útil.
Cariños.
24 ABR 2022
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Hola. Desde mi perspectiva, es necesario que acudas a consulta Psicológica para evaluar la crisis del ánimo que relatas. Lo mismo, en relación relación la ansiedad. Hay que descartar la existencia de algún otro diagnóstico, o corroborar lo que señalas. Acude a consulta lo más pronto posible. Es muy importante que lo hagas.
