Fobia a contagiar a mi madre y tío de la tercera edad con problemas pulomonares

Estimada Elisheva
Esta situación nos tiene a todos estresados, y quizás a las personas más conscientes de los altos riesgos de contagio más estresadas y temerosas aún. Algunos tenemos personas de mayor edad lejos de nosotros y la forma, dolorosa, de cuidarlos es no visitarlos. Lo duro para quienes están cuidando a sus seres vulnerables es el temor a contagiarlos. Pero, también tienes la oportunidad de cuidarlos. Mientras mantengas estrictas medidas de higiene y desinfección y ojalá no salgas y te quedes en el mismo lugar con ellos, las probabilidades son mínimas, pero, por favor, no salgas de casa a menos que sea estrictamente necesario
Lo raro sería no pasar por esas ansiedades y angustias
Necesitas también higiene mental y emocional. La salud mental de todos ya ha sido afectada y seguirá siéndolo. Tú con mayor razón tienes esa probabilidad por tu situación. Hay muchas herramientas que puedes encontrar en internet, en Redes Sociales y también pedir ayuda a un especialista. Tengo algunas herramientas publicadas en mi perfil. No puedo, acá, hacer publicidad a otros o a mi. Mucha fuerza para ti!

Hola. Buen día. Es normal que te sientas así. Ahora, como estás tú viviendo esta pandemia? Creo que es importante partir por ahí. Te ofrezco nos encontramos en una vídeo llamada y poder conversar