Ansiedad a los síntomas.
Realizada por Anónimo S.M · 5 feb 2024
Hipocondría
Tengo un problema que me ha atormentado por años y es que no soy capaz de confiar en mi propio cuerpo, cada síntoma extraño o sensación desencadena una respuesta impulsiva de mi parte en busca de una forma desesperada de aliviar los síntomas, una de las cosas que suelo hacer es toser o hipervigilar mi respiración, al ver que mis síntomas no desaparecen me causa ansiedad extrema, pues mi miedo me consume y me hace creer que moriré pronto por qué mi cuerpo no podrá resolver el problema. Y la ansiedad desencadena más síntomas que me hacen entrar en un bucle de miedo y desconfianza hacia mi cuerpo altísimos. De verdad necesito ayuda o algo, no se que cómo resolverlo. Por favor, ayúdeme, se los agradecería mucho.
