Buenas. Les cuento: llevo con una crisis de ansiedad más o menos como 4 meses con síntomas muy *comunes*, taquicardias, miedo a cosas irracionales como a volverme loco, si puedo tener esquizofrenia y cosas así. Pero ahora me siento super desorientado con mi entorno, es como que siento raro el ambiente o algo así, es super difícil de explicar y mi cabeza está constantemente analizando qué puede ser.
Todo esto empezó cuando estaba acostado en mi cama lo mas normal de la vida y de repente empecé con taquicardias y me asusté mucho, sentía los nervios super apretados como si me iban a explotar. Me levanté, fui al baño y me mojé la cara. Luego me fui de nuevo a la cama con puros pensamientos irracionales, me costó mucho dormir.
Bueno, la cosa es que al día siguiente percibía como algo raro en mi entorno, pero me costaba identificar que es. Bajé al centro a hacer una compras, pero seguía con esa percepción rara, llegué a la casa super asustado y me encerré en la pieza super nervioso. Me decía "no sé qué es lo que me está pasando, mi vida desde ahora cagó". Después al pasar de los días el síntoma este super raro empezó a ser más leve, pero aun me molestaba muchísimo. Por favor ayuda, quiero retomar mi vida, muchos amigos me preguntan "¿qué te pasa? te encuentro raro", siendo que yo antes era super alegre y ahora como que estoy super bajoneado. Las cosas que hacía antes ya no me interesan hacerlas, los planes a futuros que tenía antes que me diera esto ya no me importan. Por favor, estoy super preocupado
Agrego que este síntoma en el día me da, por así decirlo, más fuerte.
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20 ENE 2024
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Hola, mucho gusto. Lamento mucho el malestar que te aqueja. Te cuento, sin conocerte directamente ni ahondar mayormente en tu sintomatología ni historia, es difícil pesquisar qué tienes. Probablemente sea algo ligado a angustia y ansiedad, como dices, más disociaciones reiteradas. Puede tener de base algún transtorno ansioso o depresivo, pero debe ser analizado con más profundidad. Necesitas un psicodiagnóstico con un psicoterapeuta para poder indagar mejor y, posterior a ello, iniciar tu psicoterapia para recuperar tu bienestar. Un abrazo
30 ENE 2020
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Hola. Entiendo por lo que estas pasando. Pero ya has iniciado tu proceso de sanación, lo has podido compartir. Ahora viene el buscar ayuda para que se puede visualizar la causa de tus síntomas y así reconocerlos y poder erradicarlos. Se debe llegar a la raíz y de allí comenzar a trabajar y modificar esos pensamientos destructivos que hoy te tienen tan agobiados. Un cordial saludo para ti y no dudes en buscar ayuda.
27 SEP 2017
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Estimado, usted está pasando por una crisis de ansiedad y el síntoma que menciona puede ser un síntoma disociativo muy común en los trastornos ansiosos.
No busque el origen de la ansiedad ya que probablemente no lo encuentre y eso genere más ansiedad. Es como un circulo.
Sugiero evaluación ya que con terapia de reprocesamiento las crisis de ansiedad remiten tanto como los síntomas disociativos. Aparte se dan algunos ejercicios apara disminuirlos. Consulte antes que el cuadro se agudice y tenga que realizar terapia farmacológica.
Saludos cordiales,
Gabriel Malina
Psicólogo Clínico
Psicoterapeuta EMDR
26 SEP 2017
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Estimado Luis,
Es muy importante que pidas una entrevista de evaluación y hagas un tratamiento psicologico. El cuadro de ansiedad que describes por supuesto que te va a generar miedos y mucho malestar.
Pero es necesario que con ayuda profesional exploren sobre las causas posibles de este cuadro, para eso es necesario conocer sobre tu momento actual y también sobre tu historia personal y familiar. La ansiedad es un síntoma que puede ser la manifestación de diversas problemáticas, hay que investigar un poco más de qué se trata esto que está pasando.
Puedes realizar otra consulta cuando gustes, no dudes en escribirme.
Saludos cordiales
Leticia Perez
