Realizada por Srita ansiedad · 23 oct 2019Ansiedad
Hace tiempo me diagnosticaron ansiedad.. últimamente después de sentirme muy ansiosa comienzo a lastimarme.. me pegó, me cortó, me rasguñó... y después llega el ataque de pánico.. cuando finalizan mis episodios entro en shock al ver lo que me hice.. por qué realmente no recuerdo cierto lapso de la crisis.. y me asusto.. si tengo suerte ahí finaliza.. pero si no al darme cuenta me vuelvo a sentir muy mal y me empiezo a hiperventilar de nuevo..
Esto ha ido empeorando y haciéndose más seguido.. he ido a terapia.. pero estos síntomas no mejora.. también me estuve dedicando por un lapso corto.. y aún así no mejoré.. alguien me podría orientar si necesito buscar otro tipo de terapia.. o que me pasa?
Pst. tengo depresión
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24 OCT 2019
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Estimada es dificil sin todos los antecedentes y hay muchas preguntas que ayudan a un diagnóstico y tratamiento adecuado por lo que una entrevista indagando en pasado y presente ayuda. Probablemente fuiste víctima de muchos eventos traumáticos los cuales producen estos síntomas. Lo primero es evaluación y tratamiento psiquiatrico para disminuir síntomas y regular tu estado emocional al mismo tiempo que terapia, hay distintos tipos de terapia siempre busca las que tengan aval empírico para asegurar cambio a nivel afectivo, cognitivo y conductual.
Saludos cordiales
4 ENE 2024
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Hola, mucho gusto! Lamento mucho tu malestar, pienso que sería muy bueno que recurrieras a un psiquiatra nuevamente, quizás distinto del anterior, para que recibas el tratamiento adecuado y de forma más prolongada. Quizás la duración del primer tratamiento, o bien el diagnóstico recibido, no fue el adecuado para poder sentirte mejor. Un abrazo!
24 OCT 2019
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Me llama mucho la atención el nombre que has escogido, srta ansiedad, es bueno buscar respuestas y siento que este malestar llamado ansiedad ha sido muy invalidante para ti, pareciera que se filtró en varios aspectos de tu vida, incluso en tu identidad, por eso yo me preguntaría quién está detrás de todo estos síntomas que describes y si es difícil de que te veas realmente, te invito a seguir indagando sobre ti misma por sobre todo esos diagnósticos desagradables que te han puesto, claro que es importante también saber cómo manejarlos, pero estoy segura qué eres mucho más que eso, atrévete a darle espacio y si es necesario busca ayuda.
Cariños
Atte Psicóloga Fernanda.
