Necesito ayuda para controlar la crisis de nervios.
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Danelly, una crisis así puede ser síntoma de otros problemas más profundos. Para controlar una crisis de nervios es importante que hables sobre ello y aprendas a identificar en qué momentos ocurre esta crisis, con qué emociones se relaciona y desarrollar algunas técnicas para abordarla cuando vaya a suceder. Contáctame si decides darte el tiempo para comprender el problema.
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