Bueno, llego más de 2 meses con Ataques de ansiedad todos los días, me da mucho miedo comer, porque me da nauseas y siento que vomitare, ya que tengo muchos gases, tomo pastillas para aliviar el malestar estomacal, pero no puedo aliviar mi ansiedad.
Mis papas no me quieren llevar al psicólogo, porque supuestamente se arregla fácil, "Dejar de pensar tanto"
No puedo saber que tipo de ansiedad tengo para arreglar el problema de raiz, ¿Que puedo hacer al respecto?
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13 FEB 2021
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Lali si eres menor de edad, coméntale esto a tu médico tratante para que él te derive a salud mental y hable con tus padres, su posición agudiza el trastorno y eso deben tenerlo claro independiente de sus creencias o prejuicios con la salud mental
saludos cordiales
4 FEB 2021
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Lali, no sé si te sirva mucho saber el "tipo de ansiedad", estas son etiquetas que permiten entender algunas cosas, pero la ansiedad entre una persona y otra es distinta y obedece a distintas causas, expresándose además de distintas maneras.
El dejar de pensar nunca ayuda demasiado, un afamado psicoterapeuta decía "lo que resistes, persiste", si te cuesta pedir a tus papás que te ayuden a iniciar un proceso de psicoterapia, conversa con algún adulto de confianza que pueda hablar con ellos. También existen algunos teléfonos de ayuda para poder conversar en mayor profundidad.
Si necesitas conversar con mayor detalle no dudes en contactarme. Cuídate mucho, éxito.
