Cuando estoy enojada me arranco el cabello, me golpeo o me araño, tiemblo mucho y a veces me cuesta respirar.
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Hola Monse, un gusto saludarte.
Respecto a tu consulta, sería recomendable asistir a terapia psicológica para evaluar a qué podría ser atribuible la sintomatología que mencionas. Por otra parte, te sugiero realizar actividades que te motiven y te generen bienestar, así como también, cuidar tu alimentación y tus horas de sueño, ya que el autocuidado es una buena forma de cuidar nuestra salud mental.
Te envío un abrazo, saludos!
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Hola Monsevo, espero estés muy bien. Realizar un diagnóstico es una evaluación que requiere tiempo, exploratoria y responsabilidad. Con la información que entrega y el espacio donde lo hace, no es posible emitir un diagnóstico. Le aconsejo visitar un psicólogo y/o médico psiquiatra, quienes realizarán una evaluación integral respecto lo que comenta, su persona, su historia y su contexto, y con ello podrán construir un diagnóstico certero y responsable.
Por lo demás, no toda conducta fuera de la norma es equivalente a trastorno en la persona, puede ser un factor contextual, relacional. De ahí la importancia de una evaluación integral con el tiempo y exploratoria que requiere.
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