¿Es algún tipo de problema psicológico amoroso?

Realizada por allergylove · 16 sep 2022 Sexualidad

Tengo 21 años y todavía no he tenido pareja, ni siquiera un acercamiento sexual.
Cuando le gusto a un chico o chica simplemente me da tanta vergüenza que no puedo hablarle a pesar de verme en un futuro con pareja.
El simple hecho de pasar a su lado hace que me de mucha ansiedad y dolor de cabeza algo que no quiero.
No sé cómo puedo desarrollar para poder tener una conversación adecuada con alguien que me guste sin parecer que me va a dar un ataque de pánico, ¿es posible que sea algo mental? El hecho de que simplemente un chico o chica se me acerque con intenciones románticas o sexuales hace que me de MUCHA vergüenza.

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Mejor respuesta 14 OCT 2023

Hola, mucho gusto. Te aconsejo que lo trabajes en terapia por cuanto en ese espacio se puede buscar el origen de ese malestar que se te activa y trabajarlo para que sobrelleves mejor ese tipo de situaciones y te desarrolles en conforme a la etapa que estás cursando. También, se puede pesquisar con un psico diagnóstico si hay algo que te aqueja más profundamente que tratar. Tranquilx, confía en que con ayuda profesional avanzarás muy rápido. Un abrazo!

Martina Villegas Marcic Psicólogo en Santiago Oriente

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13 DIC 2022

Hola! Lo mejor para conocer y cambiar lo que hoy te pasa en las relaciones es hacer una exploración más completa junto a un profesional, una terapia psicológica puede ayudar. No es posible entregar un diagnóstico o hipótesis sin explorar con más detalle y con una entrevista personalizada para ti. Lo que es seguro es que la ansiedad y vergüenza son sentimientos normales en todas las personas, teniendo causas diferentes a cada uno que las activan y aquello es lo que hay que ir comprendiendo para que comiences a tomar dominio y regulación de esos sentimientos. Te recomiendo una consulta con psicólogo/a, saludos!

María Paz Mora Psicólogo en Temuco

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29 SEP 2022

Estimado.

Primero que nada entendamos que para tener sexualidad no se necesita exclusivamente depender de una pareja o tener una pareja . La sexualidad se puede perfectamente vivir de forma individual mediante el auto placer y masturbación. Hay que entender cuáles son sus necesidades más urgentes, tener pareja solo por el hecho de concretar un acto acto sexual o acercamiento. Las relaciones de parejas no se buscan se construyen y en ese proceso es muy común sentir nervios, ansiedad, timidez, vergüenza pero es lo que conlleva el proceso de conocer a alguien. Te invito a que analices que es lo que buscas de verdad, y si es una pareja abrirse a disfrutar de conocer. Todos tenemos inseguridades y miedos cuando tenemos acercamientos sexo afectivos o nos sentimos atraídos por alguien.

Saludos
Katherine Cumin Sexóloga clínica, terapeuta sexual de parejas.

Katherine Cumin Psicólogo en Puerto Montt

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21 SEP 2022

Estimad@
Si bien no hay una norma establecida de cuándo hay que tener pareja o acercamientos sexuales, pareciera que esto le preocupa y, por lo tanto, sería importante que contara con algún espacio para conversar con un profesional.
Es habitual que gustarle a alguien, le produzca vergüenza y todas esas sensaciones que menciona hasta el punto de no poder hablarle. El problema sería si esto se agudizara a futuro, ya que tener pareja es un tema importante para usted y la proyección que tiene.
Para ayudarse con esto, le sugiero que tenga un tratamiento con algún profesional. A veces el solo hecho de conversar con otra persona, podría ayudarle a desarrollar esta faceta que la preocupa, que tiene que se relaciona con la interacción.
Si requiere de otra respuesta, puede consultarme.
Saludos, Ximena Arrau.

Ximena Arrau Herud Psicólogo en Las Condes

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20 SEP 2022

Hola, Allergylove. Espero estés bien. Comentarte que las relaciones sexo/afectivas son diversas tanto como la singularidad de cada persona, y si bien existen promedios de edad de las primeras relaciones sexual, estos promedios son solo estadísticos y no se relacionan con lo patológico, por lo que si a tus 21 años no has tenido un acercamiento sexual es normal.
Lo que sí es abordable desde la psicología es la ansiedad que mencionas en el intercambio con personas que te gusten. Si esta ansiedad interfiere en tus deseos de conocer y vincularte más intimamente con algo, si es motivo para realizar una psicoterapia. Si deseas atenderte conmigo, cuento con cupos online martes, jueves y viernes en bloque de la mañana y presencial jueves en la tarde.
Saludos, Felipe.

Felipe Jara Psicólogo en Santiago Oriente

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17 SEP 2022

Hola, un gusto saludarte. Muchas veces la ansiedad que surge al momento de conocer a otras personas implica ser vulnerables en mostrar nuestros sentimientos. Es importante fortalecer nuestra autoestima y saber cuáles son nuestras fortalezas al momento de querer estar con otra persona. Definir con claridad quién eres, qué te gusta y cómo interactúas a nivel vincular y afectiva con otras personas será esencial para seguir avanzando en este desafío que enfrentas. Si tienes cualquier consulta, no dudes en contactarme. Ten un gran día!

Guido Cerda Psicólogo en Iquique

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