Mi marido solo piensa en él

Realizada por Yo · 6 may 2023 Violencia de género

Ultimamente mi marido solo piensa en su carrera política, pasa todo el tiempo con el celular o encerrado en la pieza que armó para su canal de YouTube, tiene licencia médica en su trabajo hace tiempo por lo que es muy muy probable que lo despidan, no se interesa en lo que yo le cuento, lleva un tiempo diciéndome "no me interesa", "busca un amigo", "la gente con salud mental tiene amigos", me minimiza porque tengo una enfermedad psiquiátrica, todo lo justifica en base a eso, que estoy loca, que soy una enferma. Cuando se enoja hace movimientos bruscos al lado mío para que me asuste, porque en años anteriores me ha golpeado, o se burla de mí para que yo me enoje y así él me grabe gritándole para demostrar que estoy loca. No me ayuda en la casa, para lograr que lo haga tengo que enojarme o poner cara de molesta, aun así no recoge su ropa, no lava loza, no lava ropa, etc. Con los niños me ayuda cuando se lo pido. Lo que más me duele es que no me valora, porque yo he estado ahí para él siempre, cada vez que lo han despedido de sus trabajos, cuando ha querido emprender, cuando quizo venir a vivir al sur, cuando quizo empezar su carrera política. Me valora de la boca para afuera, dice a sus amigos que soy importante para él, pero en la casa no se interesa en nada en mí. Ya no me atrevo a contarle nada porque no sé si me juzgará, siempre dice que soy insoportable, pesada, me dice sobrenombres que aluden a que soy pesada, y pienso que cualquier cosa que pueda contarle él me va a juzgar. Me siento muy sola y quisiera realmente estar sola, pero no vivir así, con alguien que es como alojado en la casa. Todo lo que hago lo cuestiona desde el argumento de que estoy loca, eso me hace sentir muy poco valorada...quiero poder irme de mi casa.

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Mejor respuesta 7 MAY 2023

Estimada lo que estás viviendo es abuso psicológico, y tu pareja es muy probable tenga rasgos narcisistas. Aminorarte, invalidarte, burlarse de ti, no tener empatía contigo, tener una imagen pública y otra opuesta a puertas cerradas, golpearte, provocarte hasta que explotes para confirmar que "el problema eres tú" son estrategias de maltrato muy comunes que ponen en práctica personas con esas características. Es incluso probable que la enfermedad psiquiátrica que dices tener sea resultado del maltrato que estás viviendo, pues te hace dudar de tu juicio, de lo que necesitas, de tu sanidad mental y eso con el tiempo comienza a destruir tu autoestima hasta que te es muy difícil funcionar normalmente y salir de ese agujero. No estás loca por querer que te escuchen, te validen y sentirte vista en tus relaciones, de hecho para eso nos relacionamos: para encontrar un lugar seguro donde establecer lazos que nos permitan estar cómodos y sentirnos queridos. Nada de lo que estás viviendo es tu culpa, ni tampoco escogiste que te trataran de esa manera, las parejas narcisistas suelen ser muy encantadoras al principio pero muestran sus verdaderos colores cuando ya nos hemos comprometido. Te felicito por escribir en este foro y pedir ayuda, encantada de recibirte en mi consulta y acompañarte en este proceso. Se puede salir de ese agujero y renacer. Un abrazo

Karen Fischman Psicólogo en Ñuñoa

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16 MAY 2023

Hola, Yo. Espero te encuentres bien. Lamento la experiencia que comentas, ciertamente es una dinámicas de violencia de género, donde te responsabilizas del trabajo doméstico, donde recibes menosprecio y violencia psicológica como gritos, descalificaciones y manipularte para hacerte sentir culpable. Recalco que, no porque el no te golpee significa que no hay violencia. La relación que describes es una dinámicas de violencia de género. Ahora, sobre lo que tú deseas, esbozas al final de tu relato el querer salir de ahí. Lo que te aconsejo, es acudir a la red de apoyo cercana, porque salir de la violencia de género se ve promovido por el apoyo comunitario. Infórmate de los distintos fonos que facilita SERNAMEG, de centros de la mujer que hay en cada municipio, etc. Lo que deseas es posible, pero te aconsejo acompañarte de las redes de apoyo y acceder a un acompañamiento psicológico si puedes.
Po último, indicarte que si tienes expectativas de cambio sobre tu pareja, en ese caso las posibilidades de cambio no dependen de ti, él puede seguir con estás dinámicas agresivas en el tiempo, cambiarlas, disminuirlas o cronificar las, pero eso no tiene que ver contigo. Lo único relacionado a ti es tu trabajo de empoderamiento y resguardo de esta relación que genera malestar.

Suerte

Felipe Jara Psicólogo en Santiago Oriente

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