Hola, buenas. Me llamo Augusto y llevo más o menos sintiendo una crisis de ansiedad como 1 mes y algo, pero últimamente estoy sintiendo un síntoma súper confuso.
Siento como si todo lo que me rodea es confuso o extraño, siento como un ambiente en mi cabeza también súper raro. Por favor ayuda, no me quiero volver loco, solo quiero ser el mismo de antes.
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6 SEP 2017
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Augusto, no te preocupes.
Lo que sientes son síntomas disociativos muy comunes en los trastornos ansioso: se llama despersonalización y en tu caso al parecer es desrealización. Los altos.niveles de ansiedad en tu cuerpo provocan estos mecanismos de defensa.
Te sugiero evaluación para aliviar estos síntomas con ejercicios determinados y tragar las crisis angustiosas.
Saludos cordiales,
Gabriel Malina
Psicólogo Clínico
Psicoterapeuta EMDR
12 SEP 2017
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Estimado Augusto,
Es importante que trabajes qué te está pasando desde hace un mes y algo más, que es cuando empezaron los síntomas. Si pasó algo significativo en tu vida o si lo puedes relacionar con algo.
No dejes pasar tiempo por la angustia que sientes.
Estoy a tu disposicion
Saludos cordiales
Leticia Perez