Pienso que me estoy volviendo loco y me da miedo

Realizada por augusto guerra · 6 sep 2017 Terapia adultos

Hola, buenas. Me llamo Augusto y llevo más o menos sintiendo una crisis de ansiedad como 1 mes y algo, pero últimamente estoy sintiendo un síntoma súper confuso.


Siento como si todo lo que me rodea es confuso o extraño, siento como un ambiente en mi cabeza también súper raro. Por favor ayuda, no me quiero volver loco, solo quiero ser el mismo de antes.

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Mejor respuesta 6 SEP 2017

Augusto, no te preocupes.

Lo que sientes son síntomas disociativos muy comunes en los trastornos ansioso: se llama despersonalización y en tu caso al parecer es desrealización. Los altos.niveles de ansiedad en tu cuerpo provocan estos mecanismos de defensa.

Te sugiero evaluación para aliviar estos síntomas con ejercicios determinados y tragar las crisis angustiosas.

Saludos cordiales,

Gabriel Malina
Psicólogo Clínico
Psicoterapeuta EMDR

Gabriel Malina Psicólogo en Providencia

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12 SEP 2017

Estimado Augusto,
Es importante que trabajes qué te está pasando desde hace un mes y algo más, que es cuando empezaron los síntomas. Si pasó algo significativo en tu vida o si lo puedes relacionar con algo.
No dejes pasar tiempo por la angustia que sientes.
Estoy a tu disposicion
Saludos cordiales
Leticia Perez

Leticia S. Pérez Psicólogo en Las Condes

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