¿Cómo puedo dejar de ser tan fría?

Realizada por Denise · 18 sep 2020 Terapia cognitivo conductual

Me cuesta mucho ser sociable, para hablar soy muy cortante y demasiado fría con las personas que quiero. No sé cómo evitar ser de esta manera, he tratado de cambiar mi forma de ser pero se me hace muy difícil.

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Mejor respuesta 21 SEP 2020

Hola Denise si quieres un cambias deberías comenzar un proceso terapéutico donde trabajar a nivel emocional y buscar los inhibidores de la conducta deseada. Cualquier duda quedo a tu disposición
saludos cordiales

Gabriel Malina Psicólogo en Providencia

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