¿La luna nos vuelve lunáticos?

"Déjala, parece que está con la luna" es una frase que quizás escuchaste decir a tus abuelos, tíos o incluso padres; probablemente más de alguna vez viste una película de personas normales que se transformaban en hombres lobo con la llegada de la luna llena; y es casi seguro que durante estos días has leído noticias sobre la Superluna que podremos ver en nuestros cielos hoy 14 de noviembre de 2016.

Y en cada uno de estos tres escenarios la luna, el único satélite natural de nuestro planeta, se vincula directamente con nuestro comportamiento y estado anímico. ¿Por qué? Porque esta conexión es parte de una larga historia de mitos en torno a los ciclos lunares y nuestra psique.

Para establecer si las fases lunares afectan de alguna manera a los humanos, un grupo internacional de investigadores estudió a los niños para ver si sus patrones de sueño cambiaban o si existía alguna diferencia en sus actividades diarias. Los resultados fueron publicados en Frontiers in Pediatrics.

De acuerdo al doctor Jean-Philippe Chaput, del Instituto de Investigación de Ontario Oriental, Canadá:

"Consideramos que realizar esta investigación en niños sería particularmente más relevante porque son más dóciles a los cambios comportamentales que los adultos, y sus necesidades de sueño son mayores que las de los adultos".

El estudio fue realizado en un total de 5812 niños de cinco continentes. Los niños venían de un amplio rango de niveles económicos y socioculturales, y también se consideraron variables como:

• Edad.
• Sexo.
• Nivel educacional de los padres.
• Día en que se tomaron sus mediciones.
• Índice de masa corporal.
• Duración del sueño nocturno.
• Nivel de actividad física.
• Tiempo total de sedentarismo.

La recolección de datos se llevó a cabo durante 28 meses, lo cual es equivalente al número de ciclos lunares. Luego éstos fueron subdivididos en tres fases lunares:

• Luna llena.
• Media luna.
• Luna nueva.

Los hallazgos obtenidos en el estudio revelaron que, en general, la duración del sueño nocturno durante la luna llena comparado con la luna nueva arrojó un descenso promedio de 5 minutos (o una variación de un 1%). Ninguna otra actividad comportamental se modificó sustancialmente.

Chaput concluyó lo siguiente:

"Nuestro estudio provee evidencia irresistible de que la luna no parece influir en el comportamiento de las personas. El único hallazgo significativo fue la alteración del 1% en el sueño durante la luna llena, y esto es mayormente explicado por el gran tamaño de nuestra muestra que maximiza el poder estadístico".

La implicancia clínica de dormir 5 minutos menos durante la luna llena no representa una amenaza considerable para la salud. "En general, creo que no deberíamos preocuparnos por la luna llena. Nuestros comportamientos están vastamente influidos por muchos otros factores como los genes, la educación, nivel de ingresos y aspectos psicosociales más que en fuerzas gravitacionales", agregó.

Mientras los resultados de este estudio son concluyentes, la controversia sobre la luna puede derivar en nuevas investigaciones para determinar si nuestra biología está de alguna manera sincronizada con el ciclo lunar o si la luna llena tiene una mayor influencia en las personas que sufren desórdenes mentales o enfermedades físicas.

"El folklore e incluso ciertas instancias de tradición ocupacional sugieren que los problemas de salud mental o los comportamientos en humanos y animales son afectados por las fases lunares. Ya sea si existe ciencia detrás del mito o no, el misterio de la luna continuará fascinando a las civilizaciones en los años venideros", concluyó.

¿Quieres saber más sobre tu propia mente, estado anímico o bienestar psicológico? Entonces revisa el siguiente enlace donde encontrarás a todos los profesionales de nuestro portal especialistas en psicología clínica.

Las informaciones publicadas por Psicologosonline.cl no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. Psicologosonline.cl no hace apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.