Voces terroríficas en mi cabeza antes de dormir

Hola.
Ya es la 3ra vez que me ocurre, antes de dormir en ocasiones ya presiento que estas voces apareceran porque mi ritmo cardíaco se acelera, ocurre justo antes de entrar en el sueño en ese estado en que ni estás en el sueño ni despierta pero sí consciente, razonas e incluso puedes escuchar cómo se agita tu respiración, la voz dice cosas hirientes con un tono de voz atroz, es como si empezara a temblar por intentar levantarme para dejar de escucharlas, no puedo hacerlo solo hasta que acabe de repetir el mismo mensaje una y otra vez y al no dejar de intentar despertar realizo fuerza, tenso mi cuerpo y es como si me diera algún tipo de espasmo. Dos veces fue la de una mujer porque aunque era terrorífica era aguda y la otra era muy distorsionada y aguda pero no parecía de algo humano. Es difícil describir aún así entendí lo decía aunque no recuerdo muy bien luego de eso.
¿Lo que me sucede puede relacionarse solo con estrés emocional, algo derivado a la falta de sueño o una enfermedad? ¿Necesito ayuda?