Escucho voces violentas si estoy agotada

Realizada por Mary · 10 jun 2020 Orientación profesional

Siempre que pasó más de 36 horas sin dormir empiezo a escuchar voces en mi cabeza. Voces violentas, gritándome e insultándome.
Cuando era niña eran más frecuentes, e incluso recuerdo que con 3 o 4 años tenía como "amigo imaginario" a una especie de público: no recuerdo muy bien pero esas voces aprobaban o desaprobaban lo que hacía. Si me "portaba mal" me atormentaban durante las noches cuando dormía. No era frecuente pero si recuerdo que al menos me pasaba una noche del mes. Al rededor de los 6 años dejé de escucharlas. Cuando tenía 20 años volvieron cuando estaba en la universidad y estaba trasnochando para hacer los trabajos. Desde entonces vuelven cada vez que duermo poco. Trato de dormir bastante para no escucharlas pero me cuesta tener horarios normales y me dificulta conseguir empleos que impliquen interrumpir mi sueño con un despertador.

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Mejor respuesta 10 JUN 2020

Mary podría ser parálisis del sueño, estas aparecen en momentos de estrés emocional y vienen con alucinaciones visuales auditivas o táctiles, es muy común pero debes disminuir los niveles de ansiedad, cualquier consulta no dudes en realizarla
saludos cordiales

Gabriel Malina Psicólogo en Providencia

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