Realizada por milagro barrios Jiménez · 23 may 2022Ansiedad
Me han sucedido en dos ocasiones donde siento tanta rabia y me empiezo a reír. La primera vez fue cuando le robaron el teléfono a mi mamá y la segunda casi me lo roban a mí. Sin embargo, mi reacción es que me da tanta rabia que me da risa, pero no siento alegría en absoluto.
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8 JUN 2022
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En resumen actúa como moderador de reacción la risa. Es un mecanismo de defensa frente a una posible sobre reacción.
Por cierto lo puedes canalizar a tu favor y cuando empiece la risa te dices : esto me pasa para que tome calma y piense bien lo que debo hacer antes de reaccionar abruptamente.
Saludos
25 MAY 2022
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La risa es un componente adaptativo social, cognitivo y de reacción ante estímulos. No se sabe profundamente el significado detallado del porqué , pero si se puede interpretar que es tu manera de autorregular tus emociones ante eventos que pudieran hacerte reaccionar de otra manera más exacerbada y tú misma moderas esa reacción con la risa.
Importante sería que si te genera incomodidad pudieras revisar el porque frente a eventos de angustia o preocupación reaccionas con emoción contraria.
Es indagar en tu historia , puedes verlo claramente en terapia trasgeneracional .
Saludos
24 MAY 2022
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Hola Milagros
Tu respuesta ante un evento peligroso te impide demostrar tu emoción real, posiblemente se debe a que has aprendido que es necesario negarla para estar segura o para ser querida. Puedo ayudarte con hipnosis para que descubras y reaprendas a expresar tus emociones coherentemente.
Mg Bonny
24 MAY 2022
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Hola, Milagro, la respuesta es sencilla. La risa originalmente en los primatas (el ser humano también pertenece a este grupo) ha sido respuesta a una amenaza. El significado de mostrar los dientes es: "Te voy a morder, si te acercas. Yo soy más fuerte, que tú." Y la risa ayuda a soltar la tensión. No te sientes mal por eso. Saludos.
