Mi hermana se corta y no sé como ayudarla

Realizada por Maite · 17 jun 2020 Depresión

Mi hermana tiene 16 años, recibe ayuda psicológica cada dos semanas y hace una semana le vi cortes en su muñeca. No se lo he dicho, no se si lo mejor es decirle o no. He intentado acércame lo más que pueda a ella, hablarle de mis cosas intentando formar una relación de confianza para que ella eventualmente me hable de las suyas, pero hasta ahora nada. No sé qué hacer o como ayudarla y me angustia pensar que ella pueda volver hacerlo.

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Mejor respuesta 18 JUN 2020

Querida Mayte, que bueno que te estés acercando a tu hermana. Te sugiero ser más directa. Eso no provoca el cierre de la comunicación, sobretodo si lo haces desde tu preocupación. Por ejemplo, decirle que la vez sola, qué hay algo en ella que te hace estar preocupada, que te preocupa que pueda hacerse daño como tantos otros adolescentes.
En general, cuando uno pregunta por ideas de muerte, permite que la otra persona se abra. No es raro que, en momentos difíciles tengamos estas ideas, pero lo normal es que nuestros propios mecanismos defensivos las alejen, las saquen de nuestra conciencia. Pero si quedamos pensando en esto, necesitamos ayuda urgente. Aprovecha la conversación para plantearlo.
No la dejes sola, procura que esté acompañada por ti.
Un abrazo!

Berta González Bustos Psicólogo en Santiago Oriente

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