Hola, mi hermano mayor tiene depresión, está con psicólogo, psiquiatra y con tratamiento farmacéutico, la verdad estoy muy preocupada por él, lamentablemente todos estamos muy tristes aunque mantenemos el ambiente más animado y cómodo posible, mi mamá y hermana lloran por él a escondidas porque se ve muy mal, apenas come sus comidas básicas y quiere dormir todo el día, mi consulta es, está bien dejarle dormir todo el tiempo? dice que está cansado, se le ve muy demacrado como si no descansara nada, entonces no sé si es correcto darle su espacio todo el tiempo, hace una semana más o menos hablaba siempre con nosotras y lloraba y se desahogaba, pero ahora está en silencio siempre, durmiendo, ¿son etapas?, es lo mejor para él darle su espacio? por favor ayúdenme, estoy muy preocupada y no sé que es lo que debería hacer, no sé como ayudarlo
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1 FEB 2021
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Hola, gracias por compartir tu experiencia.
Respecto de tu consulta y principal preocupación, es esperable que tenga desregulado el ciclo de sueño-vigilia, lo que podría ir mejorando gradualmente con el uso adecuado de los medicamentos, igualmente respecto del apetito. Lo esperable es observar mejorías sobre los 15 días de uso de los medicamentos, pero es esencial saber cuáles son los objetivos y expectativas de tratamiento.
Para saber qué es lo más adecuado no existe una receta sino más bien una combinación de recomendaciones que le vendrían bien a él y también a ustedes como familia: evaluar en conjunto a tu hermano si es posible que se entrevisten con sus tratantes (psicologo, psiquiatra o médico que lo estén atendiendo) explicándole a él que quieren saber cómo ayudarlo mejor, a veces creemos que los demás interpretan nuestro comportamiento de la manera en que nosotros lo haríamos, pero no está demás hacer explícito el deseo de ayudar con cosas concretas, esto podría ser reconfortante para él al mismo tiempo que les permite a ustedes saber cuáles son los límites de tu hermano.
También ayuda tener espacios donde pueda distraerse, tomar sol, aire fresco, conversar de otros temas en la medida en que la energía se lo permita.
Por otro lado también se recomienda que pueda tener algunas actividades mínimas que lo ayuden a sostener una rutina, por más pequeña que sea, como mantener los horarios de comida y siempre invitarle a comer a la mesa, que no se quede en pijama todo el día, que se cepille los dientes, etc.
Nunca olvidar que los que más sufren son ellos, quienes padecen la enfermedad, así que nunca menospreciar sus sentimientos ni sus esfuerzos. Y saber que así como hay días malos, hay días buenos. Sin prisa pero sin pausa.
18 JUN 2023
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Hola, mucho gusto. La medicación demora en ser efectiva, por lo que él puede estar atravesando un periodo adaptativo donde puede tener distintos cambios, como del sueño y del apetito, hasta que logre adecuarse y sentirse mejor, o bien, el profesional tratante vea que debe variar la dosis o medicación, a favor de que él se perciba mejor. Sería bueno que se apoyara también en su psicólogo, quizás aumentar las sesiones para que sea más regular y efectivo ese espacio, para que hable de su desgano, de cómo va sintiéndose hoy también, y pueda trabajar el origen de su depresión, paralelo a que la medicación haga su trabajo. Apóyenlo y si en uno o dos meses realmente no se ven mayores cambios en su ánimo ni constancia, sería bueno reevaluar la medicación. Un abrazo!
29 ENE 2021
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Lo principal es que él esta recibiendo apoyo farmacológico y psicológico y poco a poco se ira restableciendo neuroquimicamente con la medicacion lo que le permitirá sentirse más estable y con su tratamiento Psicológico podrá ver desde otra perspectiva las cosas que lo están afectando, eso llevara tiempo pero ir observando como familia y confiar en el trabajo interno que el este generando.
28 ENE 2021
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Totalmente de acuerdo con el colega. Es necesario conversar estas dudas con el equipo que lo atiende, es muy necesario que tengas espacios para conversar sus dudas, pues ustedes son la red de apoyo esencial de su hermano. Deben ser parte del tratamiento.
Para saber si deben darle su espacio, si deben dejarlo dormir, si deben insistir en que coma, las respuestas de quiénes no lo conocemos pueden llevar a errores, pues no sabemos su historia.
Si sientes que son ustedes quiénes están demasiados cansados, les cuesta conectar con su hermano, o controlar sus propias emociones, quizás les vendría bien algunas sesiones de terapia de acompañamiento, es agotador ayudar a alguien con un cuadro depresivo que parece ser grave. Se valora en mucho el gran esfuerzo que están haciendo.
Aarón Fuentealba Castro - Magíster y Especialista en Terapia Familiar.
28 ENE 2021
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Hola, gracias por relatar lo que estás viviendo com hermana. Sería apropiado como familia solicitar una entrevista con el profesional psicólogo para que lo que hagan esté orientado a los objetivos del tratamiento. También, es relevante que él pueda ir logrando esos objetivos en los plazos fijados con el profesional o los profesionales a cargo del tratamiento.
