Posible depresión e inseguridad

Realizada por Val · 20 may 2021 Depresión

Buen día, últimamente me he sentido triste y con culpa, debido a que terminé por estupidez una posible amistad que pudo florecer, ya que creí no merecerlo. Actualmente me siento culpable y como una mala persona porque siento que afecté a una persona debido a cómo me expresé en ese momento.
Además soy muy irritable cuando me hablan, mientras estoy haciendo algo, me exalto y empiezo a gritarles o hablarles feo, y ya estoy arto de esto, no quiero afectar a mis seres queridos por no saber controlarme.
Estoy muy preocupado por mi futuro, quiero ser animador 2d y no me puedo concentrar en mis estudios, intento estudiar de forma autodidacta y todo lo anteriormente mencionado me afecta enormemente, la culpa, el enojo, la frustración, la incertidumbre de saber si mis decisiones fueron correctas, si soy una horrible persona por haber hecho o no haber hecho tal cosa. En fin me gustaría tomar terapia pero no sé si pueda pagarla, pero espero que al menos me recomienden algo, de ante mano gracias.

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Mejor respuesta 20 MAY 2021

Hola Val, primero que todo haz dado el primer paso de reconocer que necesitas ayuda, cuando hay patrones que se repiten en diferentes instancias y que luego que ocurren vienen cargados de mucha culpa generalmente están asociados a eventos que guardamos en el inconsciente y que te hacen repetir patrones, es importante dar con esa raíz y poder sanarlo, es difícil brindarte una recomendación diferente a acudir a terapia, ya que es necesario iniciar un proceso de mano de un profesional. Ahora hay muchos profesionales que trabajamos con fonasa y/o isapre, y también está la opción dentro de los Cesfam. No te quedes con la idea de poder acceder y da la iniciativa para comenzar q buscar diferentes opciones, luego lo agradecerás. Un abrazo

Mariaelisa Lindado Gutierrez Psicólogo en Santiago Oriente

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