Realizada por Iván Castañeda Garduño · 29 jun 2022Estrés
Hace unos 2 meses me detectaron que tenía ataques de pánico o ansiedad ya que sentía la sensación como si fuera a morir, ritmo cardíaco rápido, falta de aire y espasmos en el pecho (piquetes), me recetaron fluoexetina y llevo al menos 15 días tomándola, ya no me dan esos ataques pero aún me queda el pensamiento molesto de como si me fuera a dar un infarto. ¿Por qué? Estoy desesperado.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
9 JUL 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Iván, mucho gusto. Probablemente la medicación te ha ayudado con la sintomatología física de la angustia, pero las ideas más ansiosas aún quedan. Además, el haber sobrellevado por un tiempo síntomas físicos tan fuertes, generan un miedo en ti que puede estar gatillando una anticipación negativa a que vuelva a ocurrir. Sería muy bueno que, a favor de tratar todas esas ideas que reconocen aún quedan, fueras a teraoia y buscaras el origen psicológico de tu malestar. Además se trabaja con muchas estrategias para confrontar esas ideas en el presente y sanar tu pasado. Un abrazo
30 JUN 2022
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Buenos días Iván, me alegro de que ya hayas consultado y hayas obtenido cierto alivio gracias a los medicamentos. La angustia es muy invalidante en esos momentos de crisis, y nos sentimos impotentes porque no entendemos lo que pasa. La idea es poder ir explorando en tu historia y en tu vida actual qué emociones, o epidosios, has dejado un poco en la trastienda, aquellos a los que no les has prestado atención pero que sabes que están asociados a momentos difíciles, dolorosos. La angustia es ese sufrimiento guardado que retorna bajo esa forma, en que uno no sabe de dónde viene. Pensar todo eso, ponerle palabras a tu angustia, es lo que puedes hacer en una psicoterapia, los efectos no son inmediatos, hay un camino por recorrer, pero los medicamentos pueden mantenerse por un tiempo y sostenerte mientras avanzas en tu proceso. Saludos y que te vaya bien.
30 JUN 2022
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Iván!
Si estás con crisis de pánico, es normal que tengas esa sensación, de que en cualquier momento puede suceder algo sobre lo que no tengas el control.
Tranquilo, si son crisis, no hay un correlato biológico. Por otra parte, si bien con el tratamiento farmacológico disminuyen los síntomas, es importante que puedas hallar el origen de estos. ¿Qué está o estaba sucediendo en tu vida que te llevó a experimentar tal sensación de ansiedad y/o angustia?
Si no lo estás trabajando con el/la psiquiatra, te recomiendo que puedas iniciar psicoterapia para embarcarte en ese descubrimiento.
30 JUN 2022
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Ivan, cuando una persona tiene ataque de pánico vive una sensación de tal desesperación que la sensación se queda grabada en el cerebro. Se llama miedo al miedo a que vuelva. Es bueno seguir el proceso con terapia psicológica porque aunque el medicamento ayuda a regular los niveles bioquímicos, la terapia trabaja con las emociones atoradas, y los pensamientos ansiosos.
