Hace un tiempo que me volví una persona mucho más dura y fría de lo que era. Me siento incapaz de comunicar emociones y he superpuesto una capa de indiferencia sobre ellos. Aunque trato de no ser de esta forma, ya que a mi también me afecta, me resulta muy difícil y contradictorio cambiar a como era antes.
Sé que he cambiado y no es para bien, cercanos me lo han dicho. La pregunta es cómo vuelvo atrás y por qué estoy aquí...
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7 OCT 2016
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Buenas tardes, María
Creo que para entender mejor su situación, habría que partir por aclarar el origen de este cambio en usted. ¿Desde cuándo ocurre, ¿tiene alguna causa en mente? Incluso podría hasta ser funcional a la situación de vida por la que está pasando. Creo que lo mejor sería tener un par de consultas, para no dar respuestas especulativas. Si quiere también me puede contactar.
Le saluda atte.,
Andrés Ramírez Villarroel
Psicólogo, Pontificia Universidad Católica
20 años de experiencia en adultos y jóvenes
6 OCT 2016
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Estimada María lo primero que me gustaría mencionar es que es super positivo que usted misma puedo elaborar la pregunta el porque estoy aquí. Si se interroga acerca de eso, justamente ahí es donde hay que trabajar, también los motivos que la llevaron a estar de esa manera, quizás en algún momento de su vida le sirvió ser de esa manera pero ahora no, este puede ser uno de tantos motivos.
Le aconsejo no desanimarse y siga con la misma motivación que se refleja en la pregunta para entender y entenderse a si misma estas contradicciones que menciona.
Espero poder haberla ayudado de alguna manera.
Psicóloga Marilola Durán D.
6 OCT 2016
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Estimada María,
Con relación a lo que plantea, sería recomendable indagar los motivos por los cuales han ocurrido los cambios que le provocan malestar y que pueden tener a la base diversos motivos. Sugiero contactar a un profesional de la salud, para que, luego de recabar más antecedentes personales y explorar con más profundidad su estado actual, pueda darle herramientas para que logre el estado de bienestar que desea. Lo relevante es su motivación al cambio y según indica, así es.
Espero poder haberla guiado en su consulta.
Saludos,
Patricia Ríos
Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta adultos
