No sé qué está mal en mí, llevo todas las noches llorando y años estando en depresión solo viviendo el día a día pero no disfrutando, siempre estoy en cama no salgo de la casa no tengo amigos tampoco ...
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Mejor respuesta 22 OCT 2025
Hola Fany, muchas gracias por la confianza al compartir lo que estás viviendo. Entiendo tu preocupación y quiero asegurarte que sí hay un camino y una solución para que te sientas mejor.
Por lo que ...
He recibido amenazas de mi pareja cuando hablamos de un tema que le incomoda que es la gira de grado de mi hija. La primera vez me amenazo con un puño y la segunda dijo que rompería mi computadora. N...
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Mejor respuesta 19 OCT 2025
Entiendo lo difícil y atemorizante que debe ser vivir esas situaciones. Que una pareja reaccione con amenazas o gestos de violencia —aunque aún no haya golpes— ya es violencia. Es muy importante que t...
Llevo dos años en depresión, terapia, medicamentos etc. He tenido tres intentos de suicidio, tres ocasiones llegué a urgencias pidiendo ayuda, una solo me encontraron que “no estaba tan mal” y me envi...
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Mejor respuesta 7 OCT 2025
Hola Felipe, lamento mucho todo lo que estás viviendo. Has hecho un gran esfuerzo al buscar ayuda y seguir tu tratamiento; eso muestra una parte tuya que sigue luchando, que desea vivir y necesita ser...
Tengo un dolor muy profundo en el pecho y siento que nadie lo comprende. Estuve con una psicóloga por 6 años y fue mi primera vez yendo a uno. Empecé a sentir en ciertas cosas no me escuchaba, que me ...
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Mejor respuesta 16 SEP 2025
Estimada Yannyn
Siento lo de su dolor en el pecho y lo de no sentirse comprendida por esto..
Para poder entender lo que le sucede, es importante continuar en el trabajo terapéutico que estuvo realiza...
Hola, tengo 27 años. Hace seis años atrás comencé a asistir a terapia el cual ha sido mi única experiencia con psicólogos. Mi psicóloga hace una especie de terapia que es llamada Terapia del Alma. La ...
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Mejor respuesta 4 SEP 2025
Hola Yannyn
Gracias por compartir lo que viviste. Lo primero que quiero decirte es que lo que cuentas no habla de que seas un monstruo ni alguien “sin solución”. Lo que se refleja en tu experiencia ...
Hola, mi hija tiene diagnosticado con tlp y depresión, actualmente está estable, pero sin tratamiento, ya que no ha encontrado a la psicóloga correcta que pueda conectar con ella, qué me recomiendan, ...
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Mejor respuesta 1 SEP 2025
Hola Daniela, entiendo tu preocupación, sobre todo después de lo difícil que ha sido acompañar a tu hija en situaciones de tanto riesgo. Que hoy esté estable ya es un paso muy importante, y habla tamb...
Mi hija de 13 años está con depresión e ideación suicida. Después de harta terapia, me dijo le gustan las niñas…he intentado parecer tranquila, pero me destrozó y, ahora lidio con la decepción y recha...
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Mejor respuesta 11 AGO 2025
Estimada:
Lo que me compartes es profundamente delicado y entiendo que estés viviendo una mezcla de emociones intensas: preocupación por la depresión e ideación suicida de tu hija, el impacto persona...
En este momento me encuentro irregular en un país que no diré, vine por mi madre y mi hermano, mi madre siempre está ocupada y mi hermano tiene problemas de aprendizaje, vine para ayudar a aligerar es...
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Mejor respuesta 6 AGO 2025
Hola querido/a,
Siento mucho que estés pasando por un momento tan duro. Quiero que sepas que lo que estás sintiendo es válido, y tiene sentido considerando todo lo que estás enfrentando. Estás en otr...
Mi hermana tiene 19 años, hace casi un año veo que ya no es la misma (ya no se arregla, ya no tiene amigos) la escuché varias veces hablar de que no encuentra su propósito en la vida, que nada llena s...
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Mejor respuesta 4 AGO 2025
Lo primero y más urgente:
Sí, el hecho de que tu hermana se haya cortado el brazo puede considerarse un acto de autolesión serio y, potencialmente, un intento de suicidio. No siempre significa que que...
Cómo dejo de sentirme tan vacío como si no fuera suficiente el esfuerzo ya que parezca muy mínimo me siento muy triste enojado conmigo mismo y hasta me he golpeado por no ser suficientemente capaz de ...
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Mejor respuesta 29 JUL 2025
Hola Dante
Antes que todo, gracias por atreverte a poner en palabras algo tan profundo y doloroso. No es fácil hablar desde ese lugar, y sin embargo, es un acto de mucha valentía.
Lo que describ...
Llevo más de 10 años tomando Zopiclonas, y estoy durmiendo cada 2 horas y vuelvo a tomar para dormir 2 horas más, he llegado a consumir 15 Zopiclonas en una noche, alguien me puede ayudar a dejarlas?
Mejor respuesta 15 JUL 2025
Hola Cristian, el dejar el fármaco es importante, pero en paralelo, sería importante pudieras revisar, con un profesional de la salud mental, la razón o causa del mal dormir. Ya que al sacar el fármac...
Nadie me quiere contratar. Toda mi vida me dijeron que si estudiaba una buena carrera en una buena universidad todo iba a estar bien, así que eso hice, y ahora nadie me quiere contratar.
No sé qué e...
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Mejor respuesta 25 JUN 2025
Leer todo eso suena muy doloroso y agotador. Tiene sentido que te sientas cansada si has seguido lo que se suponía que era el “camino correcto” y, aun así, te estás encontrando con puertas cerradas. ...
Hola,
De casualidad encontré este sitio y he visto que todos pasamos por situaciones similares.
¿Qué se supone que debo hacer cuando ese vacío que siento en mi interior no se llena con nada? ¿Q...
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Mejor respuesta 15 JUN 2025
Hola, gracias por animarte a escribir esto.
Lo que estás compartiendo es muy importante, refleja algo muy profundo que es difícil a veces nombrar, por lo que escribirlo es muy valiente de tu parte. ...
