Hola.
Desde hace un par de años vivo sola.
Normalmente lo paso bien, pero de un tiempo para acá siento que no soporto vivir sola o en un apartamento pequeño, sin ventilación ni luz. Además con mucho ruido.
Me ha costado adaptarme a vivir en una ciudad, ya que durante casi toda mi vida viví y en el campo, con mucha conexión con la naturaleza y espacios abiertos. Vivo muy cerca de donde trabajo y casi siempre siento que no puedo desconectar, antes o después de trabajar. No siento paz estando en ese lugar o el anhelo de llegar acá casa ponerse cómodo, no siento eso.
Y actualmente me incómoda vivir en el apartamento, quiero mudarme pero no sé si sea una buena opción y nuevamente me mudé de otro lugar.
¿Es normal sentirse así?
El ambiente puede afectar el estado de ánimo de una persona.
¿Vivir cerca del trabajo es bueno o malo?
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
2 DIC 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 5 personas
Hola, mucho gusto. Lamento tu malestar. Primeramente, todo cambio requiere un tiempo de adaptación, pero si llevas más de 2 años y sientes que aún no generad sentido de pertenencia, sería bueno preguntarte ¿que te haría sentir mejor? Que dependa de ti resolver y que sea realista. ¿Qué te conectaba antes con la tranquilidad, será el no vivir en la ciudad o vivir en un espacio más grande o más distanciado del trabajo, aunque necesites movilizarte más para llegar? Un abrazo, espero te sirvan estas reflexiones, y sino, podemos profundizar en un proceso psicoterapéutico, cariños
28 NOV 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Estimada Jazmin
Yo empezaría preguntando ¿Por qué vive sola? ¿Qué fue lo que la motivó a hacerlo?
Desde estas preguntas se puede entender la actitud con la cual inició este recorrido en su vida, qué expectativas tenía inicialmente y cómo ha sido este proceso.
También sería bueno saber qué fue lo que la hizo cambiar su sentir, desde pasarlo bien a sentirlo insoportable.
¿Qué ha sucedido que no logra desconectarse, cómo es su trabajo y qué la hace sentir incomoda y sin paz?
Si bien podría resolverlo cambiándose de lugar, habría que preguntarse si este malestar se relaciona solo con las características físicas del departamento, con el cambio desde el campo a la ciudad (o barrio) donde vive, o si le han sucedido otras cosas, en el último tiempo.
El ambiente puede afectar el estado de ánimo, pero si esta sensación está siendo influida también por otros factores, es posible que cambie muchas veces de lugar, sin resolver el problema de fondo.
Le sugiero que consulte a un profesional, con quien pueda conversar sobre este y otros temas.
Al parecer han habido varios cambios en el último tiempo y sería bueno analizarlo más en profundidad, antes de tomar decisiones.
Si quiere puede contactarme.
Saludos,
Ximena Arrau
