Estoy muy agresivo y hay veces que solo quiero desaparecer de este mundo
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Hola, leo tu comentario y pienso si es solo rabia o esta mezclado con tristeza, las emociones suelen darse juntas. Es bueno poder indagar que es lo que te provoca tanta rabia, la rabia muchas veces es el combustible que nos mueve al cambio. La tristeza por otro lado, nos suele servir para buscar la ayuda necesaria para elaborar situaciones dolorosas.
Es necesario poder trabajar esto con mayor profundidad, si es algo incontrolable necesitarás apoyo farmacológico en este momento. Si es posible busca a alguien de confianza que pueda escucharte sin juzgarte, el desahogo puede ayudarte a estar más liviano y menos agresivo.
Quedo atento a cualquier comentario o pregunta que quieras realizar.
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