Quiero matarme, pero tengo miedo a que ese dia llegue en el peor momento

Realizada por RINNA · 25 feb 2020 Depresión

No me gusta mirar en ambas partes cada vez que voy a tomar una decisión y me hace sentir que no soy yo, que es otra persona la que toma las decisiones por mi. Nunca tengo la valentía de matarme de una vez pero tambien tengo miedo que ese dia llegue en el peor momento. A veces siento que solo actúo como las otras personas quieren y nunca puedo ser yo misma. Odio tener que dormir para salir del mundo real o no hacer mal las cosas y fingir que es solo sueño por quedarme hasta tarde. Y no quiero que nadie sepa que es porque pienso en las mil maneras que pude morir en el día o en las mil maneras en las que pude hacer las cosas de otro modo. Odio no poder defenderme ni hablar bien. No me gusta ser solo molestia en la vida de otros con mis dramas o al menos yo si las siento como dramas.

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Mejor respuesta 27 MAR 2020

Estimada Rinna, sería importante entender en qué minuto tu vida comenzó a ser tan agobiante, puede ser que estés cursando una depresión, lo cual te dificulta ver con claridad las opciones que tienes a tu alrededor.
Creo que es fundamental que pidas apoyo de un experto lo antes posible, sé que en estos días es difícil, pero puedes optar por una psicoterapia Online, a través de la cual puedas entender el proceso que estás viviendo, tomar las riendas de tu vida y empezar a disfrutar, porque a eso vinimos también.
Si necesitas apoyo en este proceso no dudes en contactarme.

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Karen Jadue Abuawad Psicólogo en Santiago Centro

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