¿Por qué cuando tengo alguna situación triste/estresante pienso en matarme?

Cuando estaba chiquita tuve intentos de suicidio porque en esa época mis papás peleaban mucho, se gritaban horrible y yo veía como mi mamá le pegaba a mi papá. Recuerdo esconderme, ya que me provocaba mucho miedo. Todo eso provocaba que mi mamá fuera muy abusiva física y verbalmente conmigo y mi hermana (más con mi hermana que conmigo. Siento que eso provocaba celos en mi hermana y eso hacia que ella también me pegara y me insultara), por lo cual yo me sentía muy triste y me quería matar. Como estaba chiquita no tenía mucha idea de cómo hacerlo, me ponía una bolsa en la cabeza y las agarraderas de la bolsa las amarraba en mi cuello. Poco a poco me iba quedando sin aire y me mareaba, cuando sentía eso me asustaba y me quitaba la bolsa. Pero si llegué a hacer esto repetidas veces. Igual durante la adolescencia pensé en muchas situaciones suicidarme, obviamente nunca lo hice. Ahorita ya tengo casi 21 años y a pesar de que no tengo tantos pensamientos suicidas como antes actualmente cuando se me presenta un problema o una situación triste/estresante con la que no quiero lidiar lo primero que pienso es en matarme.