Mi esposo me fue infiel y tengo episodios de ansiedad

Hola si la situación es como la planteas y volviste a confiar y te sientes segura de su amor nuevamente. Solo debes compensar su falta hacia ti.
Cuando se llora y has perdonado en la forma pero no en el fondo lo que te pasa es lo contrario tienes rabia de lo qué pasó. Si tanto lo amas debes buscar una compensación que permita un equilibrio entre lo que el hizo y lo que tú sientes, mientras no hagas este acto de alguna manera simbólico no podrás sacarte del todo ese sentimiento.
Busca algo que puedas pedir a cambio, de una manera trasparente no veas esto como un acto de aprovechamiento de la situación por ningún motivo más bien es algo muy humano pero en terapia nadie lo explica.
La relación en pareja debe ser en equilibrio entre el dar y tomar. Entre lo que tú das y recibes. No se puede dar en extremo y recibir poco y viceversa y así es. El único amor incondicional es el amor de una madre a un hijo o hija siempre hablando de relaciones sanas. Hablamos de condiciones , la relación de pareja sea la que sea tiene sus códigos de ser y estos códigos son respetados por ambas partes si alguno de estos códigos se debilita por la razón que sea hay que volver a re articular para que estén en sintonía ambos.
Busca algo que permita compensar ese desequilibrio que estás sintiendo para sanar . Se dice “ te daré de lo mismo pero menos porque te amo “ . Como no puedes o no debes responder con lo mismo busca algo alternativo incluso algo que puedan compartir ambos en compensación para ti . Busca algo sano que te permita compensar esto es humano y si lo has perdonado de corazón verás que este simple acto trabajará en ambos y pasará la rabia que sientes.
Éxito
Paola Schifferli

Hola Dalia. El cuerpo grita lo que la boca calla. La ansiedad es exceso de futuro, de incertidumbre, de falta. Por lo que describes puede que estés cursando un cuadro depresivo reactivo a lo que estás viviendo. Sería muy importante puedas contactarme de manera interna para trascender este presente, para que desde afuera del dolor puedas transformarlo.

Hola, después de una situación como la experimentada resulta esencial conseguir apoyo emocional para superar la crisis de pareja. Perdonar es un paso, pero se hace insuficiente. Debes iniciar terapia personal y de pareja urgente.