Debo fingir que no pasa nada o debo volver a tocar el tema con mis padres?.....

No se como empezar bien, así que trataré de redactar lo mejor posible,
Hace mas o menos unos 3 o 4 años atrás le conté a mis padres que mi ánimo no era muy bueno, que no puedo y nunca e podido establecer algún tipo de lazo con alguna persona y que e tenido pensamientos suicida...... Solo quedó en una charla con ellos que tenía que superarlo y seguir a delante (desde hay otra vez me guarde todo para mi), no se volvió a tocar el tema, los años siguientes traté de hacer lo mejor que pude para ya no sentirme así pero desde ese momento me siento cansada y agotada todo el tiempo, a fines del año pasado dejé de salir de casa luego paso lo de la pandemia con más razón no se podía salir una parte de mi se sentía bien por ya no salir al exterior desde entonce no e salido de la casa me siento protegida en ella, cuando pienso que en algún momento tendré que salir me da pánico, no me gusta la sensación de estar con muchas personas prefiero estar en mi casa (desde que tengo memoria nunca me a gustado estar con rodeada de muchas personas) con algunos de mis familiares más que nada por que los conozco y estoy familiarizada con ellos (digo esto por que no es que me abra con ellos o me sienta a gusto siempre pero son caras conocidas) siento que no valgo nada y que no sirvo para nada........