¿Qué puedo hacer, casi siempre me siento depresiva?

Leodama,

Frente a lo que dices, me surge una pregunta ¿no tienes interés por las cosas que te gustan mucho, pero tienes interés por otras cosas nuevas?
Las otras áreas que resulta importante que puedas explorar refieren primero a tu estado de ánimo; si estás sintiendo algunas emociones o te sientes "aplanadx" o "desconectadx"; si le encuentras sentido a las cosas que haces o no; cómo estás pudiendo dormir; cómo te tratas a ti mismx.

En primera instancia, frente a lo que comentas, sí resulta importante que puedas acudir a tus seres queridxs, amigos y familiares cercanos para comentarles todo lo que te está ocurriendo. Es de suma importancia que no vivas solx esta situación. Luego de esto, sería bueno poder repensar las actividades que te son placenteras y ver si refiere a que ya no estas logrando sentir placer de ellas o tus intereses cambiaron.
Y, por último, te invito a que puedas iniciar un proceso terapéutico en caso de que te resulte dificil el poder ir reconociendo y observándote a ti mismx. En ese sentido, pasar por momentos de desinterés generalizado es normal, pero lo importante es no vivirlos aisladamente y siempre buscar y solicitar apoyo y contención.