No puedo dormir, sufro de mucha angustia, lloro de la nada mi humor es horrible, cambiante, a veces tengo ansiedad de comer y en otras o ocasiones no tengo ganas de comer.
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Cintya,
Tienes identificado el problema, es un paso. Un segundo paso es saber que es aquello que te provoca esta ansiedad, la recomendación es que busques ayuda con un/a psicólogo/a, para conversar de estos temas y buscar soluciones para generar cambios y con ello disminuirla.
Saludos.
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