Le tengo miedo, asco y repulsión a mi padre ¿por qué?

Realizada por Alejandra · 1 feb 2022 Terapia familiar

Tengo 18 años y mi mayor temor es mi padre, le tengo un TERROR irracional, no soporto estar en la misma habitación que él, ni siquiera con otra gente, nunca me siento segura y sola menos, ODIO que me toque, así sea un abrazo o una palmada, me da tanto asco que quiero arrancarme la piel, solo recordarlo o imaginarme hacen que me arañe porque es como si lo sintiera.
Me da asco escuchar su voz, odio su risa, cada sonido que sale de él me provoca repulsión, ansiedad y estrés.
Prefiero evitarlo y sí no fuera porque necesito su plata para mí estaría mejor muerto.
No sé qué hacer.

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Mejor respuesta 2 FEB 2022

Hola Alejandra, que difícil debe ser para ti vivir esa situación, no sólo por el malestar, sino también por el mandato social de querer y respetar a los padres, pese a todo lo que eso implica. Eres muy valiente al aceptar tu verdad.
El enorme rechazo que mencionas me da la sensación que se relaciona muchas experiencias negativas relacionadas contigo o con seres queridos para ti, que fueron generando un deterioro muy grande en la imagen que tienes de él y el vínculo que debieron haber desarrollado. También me da la impresión que su presencia activa en ti reacciones que parecieran asociadas a experiencias traumáticas, es una idea que me aparece.
Lo importante es que puedas trabajar esto, debido a que, entre muchas otras cosas que te pueda aportar la terapia, los vínculos primarios marcan las relaciones que se establecen a futuro, por lo que para establecer relaciones sanas requieres sanar estas heridas emocionales.
Un abrazo

Ana María Fuenzalida Delpiano Psicólogo en Providencia

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2 FEB 2022

Alejandra son muchas cosas que pueden provocar esa reacción, lo ideal es que comiences un proceso terapéutico para analizar o buscar que situaciones son las que provocaron esto en conjunto con estrategias de afrontamiento activo para gestionar de manera adaptativa tus emociones
Saludos

Gabriel Malina Psicólogo en Providencia

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