Tengo problemas con las adicciones tecnologicas
Realizada por Estrellasolar2021 · 12 ene 2021
Adicciones
Estoy de vacaciones y mi rutina es basicamente prender el computador e irme a dormir. Por lo general no hago nada interesante, me la paso viendo cualquier cosa, no tengo amigos y me siento solo. Esta rutina me ha causado problemas a la vista y fatiga mental pero aun así lo sigo haciendo para huir de mi realidad. He intentado cambiar pero los habitos que tengo son tan malos que siempre vuelvo a iniciar el ciclo, me estoy undiendo. Tengo muchas cosas en mente pero no sé por donde iniciar, me confundo y me siento mal por el tiempo que pierdo sin hacer nada. ¿Qué puedo hacer?
