He perdido mi identidad

Hola buenas.
Les escribo porque me ha ocurrido algo extraño, hemos terminados con la que era mi polola de 5 años. Siento que no sé quien soy, que perdí mi identidad, estoy en proceso de "reconexión" como le digo yo, pero mi identidad "pre" ella no logro recuperarla, es como si estuviera naufragando en el mar a la merced del océano. Disculpen pero no sé como expresarlo de otra forma.