Al querer dormir escucho pláticas en mi mente

Hola, pues hace tiempo falleció mi papá y después me espanté cuando mi vecino disparó al aire afuera de mi casa, ahora estoy en un proceso de ansiedad y estoy muy asustada porque antes de dormir, es decir en el momento en el que me estoy quedando dormida escucho pláticas en mi mente. Bueno, desde que empecé con la ansiedad y todo esto empecé con pensamientos intrusivos y raros pero ahora ya los he podido controlar. Ahora lo que me tiene mal es lo que me pasa antes de dormir, yo en todo el día estoy bien, solo es la hora en que quiero conciliar el sueño, hoy en la mañana me quise dormir y escuché una voz que decía “él me quitará lo esquizofrénico”. Pues yo me obsesioné con que tengo esquizofrenia, solo quiero ayuda y saber por qué pasa eso cuando empiezo a dormirme. Yo sé que lo que escucho no es real y estoy consiente de que todo es de mi mente, pero tengo miedo a tener esquizofrenia, ya tengo 2 meses así y no veo mejoría.