Antes solia ser muy cariñosa con amigos y familiares pero ahora se me complica hacerlo como si ya no me gustara hacerlo y mayor parte del tiempo quiero estar sola porque pasa esto?
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Hola F2728, un cambio en nuestra forma de expresar emociones y de generar vínculos puede explicarse por muchos factores, por lo que sería ideal poder contar con mayor información, por ejemplo en cuanto a si en el último tiempo has tenido algún tipo de experiencia dolorosa o alguna desilusión en relación a una persona significativa para ti.
Adicionalmente, el contexto actual de pandemia y las medidas de distanciamiento físico que se han adoptado para velar por nuestra propia seguridad y la de otros, podría estar inconscientemente influyendo en tu forma de expresar afecto, por lo que también sería importante entender desde cuando estos síntomas están apareciendo para ver si puede existir alguna correlación con esto.
Te sugiero que solicites una hora de psicología Online para entender el detalle de tu situación y así poder realizar un diagnóstico en profundidad.
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estimada debes tomar en cuenta que el confinamiento produce ciertos síntomas como fatiga, bajo estado de ánimo, aislamiento, entre otros. Debes comenzar a realizar acciones para mantener tu salud emocional, autocuidado. Puedes buscar en la web los pasos a seguir o consultar algún profesional si quieres.
saludos cordiales
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