Porfavor una orientación

Hola, ni siquiera se como empezar esto porque no se que es lo que tengo, se que no soy normal, nunca lo he sido, desde que tengo memoria he sido así, hace unos 2 años que empecé la búsqueda de razones y llegué a un punto en el que me siento estancada, me siento sola, pienso en morir constantemente y ni siquiera tengo un motivo, estoy aburrida de mi y de mi forma de ver las cosas, le hago daño a la gente que me rodea, que en resumen es mi pololo y mi familia, tengo ataques de ira, siento que vienen de la nada y tengo historial de autofragelarme, voy cambiando la forma pero siento que en cierta medida es lo mismo, en estos momentos siento que es de una manera menor que antes pero siguen ahí (física y psicológicamente) mis cambios de humor me tienen aburrida, no se ya que hacer :( estoy aburrida que en situaciones sociales ni siquiera sepa que hablar, me siento tan incomoda y con tanta ansiedad, pero recurro igual porque lo único que quiero es estar con gente y poder mostrarles mi forma de ser (parece ilógico por lo que explico arriba, pero cuando estoy tranquila o bajo una sustancia puedo ser yo en esencia y eso es lo que quiero mostrar, una versión no tan mala de mi) pero cuando estoy ahí me quedo en blanco, soy una persona demasiado difícil, ni yo me comprendo del todo, no veo nada bueno en mi, estuve en terapia el año pasado, me hizo ver la realidad de forma distinta pero ahora siento que volví a lo mismo, hay días en los que no tengo fuerzas, siento que no hay un futuro para mi, con esta personalidad que tengo no lo hay, lo que más me molesta es que alejo a la gente que quiero, no se porque lo hago, siento que me autoengaño diciendo que quiero estar sola, no se lo que me gusta, en esta pandemia quise hacer cosas productivas, pero las dejé, necesito ayuda :(