Lloro mucho en las noches aunq tomo pastillas de dormir

Realizada por Naomi · 27 ene 2021 Depresión

Estuve enferma mucho tiempo y pase llorando todos los dias y he mejorado por medicacion pero aun asi me siento muy tristeza y a menudo no tengo ganas de seguir y ahi dias donde quiero seguir adelante y mejorar porq personas quieren ayudarme pero no me gustan ni los hombres ni las mujeres y no se que hacer y vuelvo a donde estaba encerrada en mi casa

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Mejor respuesta 28 ENE 2021

Hola Naomi, gracias por compartir lo que te está pasando, imagino no debe ser fácil.
Es esperable que la medicación te ayude a estabilizar tu estado de ánimo, es decir que los cambios no sean tan bruscos, que tengas más energía, que duermas mejor, principalmente. Ahora, los sentimientos de tristeza pueden tener relación con aspectos de tu vida personal que quizás requieren ser conversados. Muchas veces nos provoca resistencia o rechazo compartir esto con nuestros seres queridos, por muy buenas intenciones que estos tengan, al querer ayudarnos a alivianar la carga.
Por ello la ayuda psicoterapéutica es una buena alternativa.
Los tratamientos para la depresión, como en otros cuadros, tienen mayor impacto y mejor pronóstico cuando se combina el uso de medicamentos con la terapia psicológica, además de la ayuda de tu entorno familiar y social.

Espero que te animes a consultar, quizás probando una primera consulta y viendo si te sientes cómoda.
Ojalá te sientas mejor pronto.

Milisen Díaz Vidal Psicólogo en Osorno

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